空间和朋友圈的存在。对我来说是一个又爱又恨的存在。为什么这么说呢?接下来就给大家讲几个我身上最近发生的事情。
鄙人是一个胖了将近快二十多年的人了,嘴上总说减肥,但是心里还是没有特别想减肥的意愿。因为我的人缘还是不错的,所以心理就有一种无所谓的感觉。当我进入大学的校门,满眼的大长腿,各种美女在我眼前晃。我那被脂肪厚厚包住的小心脏终于小小的跳了一下,就这么被大长腿们刺激一个学期之后和回想起高中不知是明恋暗恋的人,终于让我在大一下学期下定决心减肥。
减肥真是嘴上说着简单但是真的是需要付出努力的行动。首先我下载了一个健身软件,由于在宿舍里于是就买了一个瑜伽垫。就这样我的减肥之路开始了。然而生活真是说不明白的东西。因为我们体育课要体测,这说明了什么!说明了我又要经历撕心裂肺的痛苦了。从小到大,我从来没参加过运动会,体育考试从来没有及格过。这回就会明白我为什么这么痛苦吧。
但是我想既然都开始减肥那顺便跑跑步吧。就这样我就决定早上六点起床,跑三公里,晚上跑五公里之后在宿舍里做一组hiit。对于我这种跑两百米就双腿不停使唤,嘴唇发紫的人我当初定的计划是多么异想天开。(那时我想知道谁给我的勇气)开始执行计划的时候说实话,真的真的特别累,说到这我就特别感谢我那些美女好盆友们,每当我刷空间朋友圈就会看见各种自带傲娇的自拍和美食照片,看到这我的各种小脾气就上来了,“小爷我不是没有大长腿,只不过是暂时被油乎住了”就凭这这股气我坚持了一周。
一周之后,真的有所改变。每天跑步不会那么累了,而且看见秤上的数字有所减少,心里真的是止不住的开心。而且八百米测试跑了4分10秒终于及格了,哈哈。对了还忘了告诉大家,我还是一个吃货。但是没减肥之前我也是坚决不吃晚饭的。然而减肥的运动量那么大,所以每到晚上都有一种给我一头猪我都能吃下的感觉。
为了让自己不吃饭,我就转移注意力,那就是刷空间。而我空间还有一个学霸,她就是那种从小年组第一,会各种才艺,每次学校晚会从开始到结束都会看到的那种自带光环的人。就是别人家的孩子。所以不用说她每每发的说说都是那种高大上的参加各种活动。看到着我的各种嫉妒心就上来了,心里就各种不服啊。导致我接下来的一周往死了跑啊。
减肥的时候总希望时间过的快一点快一点,当然事与愿违,所以我感觉减肥的时候时间过的特别慢。这其中我真的有好几次想要放弃,但是看到空间的美妞们,我的各种斗志就全有了,就在这种反反复复的心里状态下我坚持了两个月,结果就是我瘦了17斤,快乐真是溢于言表的。然而这其中也改变了我很多生活习惯,早上六点起床,逐渐喜欢上流汗的感觉。
说到这里,我真的只想说有时候适当的小嫉妒和负能量可以激励自己,当然心里要有正确的心态。如果想改变就要真的从心里身体上做出行动。只要自己觉得是对的事情就坚持下去,时间总会在适当的时候给出答案。
前几天从空间看到学霸暑假准备出国了,所以我现在只想说,我要去跑步去了,毕竟我也想变成一个优秀的人呢,哈哈。
所以大家,一起加油,fighting!