——《高效能人士的第八个习惯》（史蒂芬·柯维）
一，掌握关键和执行实现了“化繁为简”
“知道怎么做却不去做就等于不知道怎么做。”
“知道怎么做”是已掌握了关键，即知道了最重要的目标。“不去做”就是没有执行，即怎样把最重要的目标转化为现实。
二，我是谁？我是习惯
我是一直陪在你身边的伙伴。
我是你最得力的助手，也是你最沉重的负担。
我可以推动你前进，也可以导致你失败。
我完全听你的指挥。
你所做的事情中有一半可能要交给我，而我则可以迅速、恰当地做好这些事。
我很容易控制——但你必须牢牢地控制我。准确地告诉我某件事情你希望怎么做，经过几次训练后我就会自动完成它。
我是所有伟人的仆人；不幸，我也是导致所有失败的罪魁祸首。那些失败的人全都是因为我才会失败。
我虽然不是机器，但我做起事来却像机器一样精确，同时又拥有人类的智慧。
你可以利用我得到好处，也可以因为我走向毁灭——这对我来说没有什么不同。
如果你带着我，训练我，牢牢地掌控我，我会让这个世界为你敞开大门。
放任我自行其是，我将毁掉你。
我是谁？我是习惯。
大量水分，足量蛋白，优质脂肪，果蔬丰富，营养素补充。这就是饮食的好习惯。
相反，大量碳水，尤其精米白面，就是糟糕的饮食习惯。
三，六个核心因素可以推动执行：清晰、投入、转化、赋能、协作和责任
清晰：必提英语，血糖调理。N21，女人帮，每天1000步。
投入：必提英语——直播，朗读，共读。血糖调理——阅读，公众号，读书会（未来）。N21——周四分享会，周六露营会。女人帮——例会，23号直播，能量朗读，周五有约，三人锵锵。
转化：项目落地。假期培训班。轻断食。
赋能——员工们并没有适当的结构、制度或自由来好好地完成工作。
协作——员工们无法和睦相处、融洽共事。
责任——员工们并不总是要求同事之间相互负责。
四，重要的任务很少是今天或者这个星期必须完成的。
但是紧急任务却要求立刻采取行动，这些任务的紧迫要求看起来是无法抗拒的，它们占用了我们全部的精力。
但是如果从一个较长的时间跨度来看，它们具有欺骗性的“重要意义”就变得黯淡了。
我们又回忆起那些被我们放在一边的真正重要的任务来了，并且觉得怅然若失。我们意识到我们已经变成了紧急任务的奴隶。
每个人在生活中都会在两条道路中作出选择：
一条道路很多人都已走过，它通向平庸。
另一条道路，少有人走过，则通向卓越。
