镜子就是觉察一切人事物,所有的像都是内心的投影,物我一体,我们人与人之间都在互相照镜子,照射我自己的不足,导师课上讲凡是有情绪的都是自以为是,以自我为中心,今天自己又产生了情绪,想到导师课上讲的化解情绪的九大法宝,马上觉察向内找,自己哪里做的不对,原来情绪的产生是对方没有按照自己的要求去做,这不是自以为是是什么呢?接着找对方的优点:1:自己脾气那么不好,对方依然不离不弃;2.尽心尽力的做好每一件事,马上自己的情绪就化解了,指责抱怨的话语就怎么也说不出口了,当下自己认不是,对于镜子非常感恩,闻过则喜。
感恩镜子
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