原话：心情是自己的，没人为你的难过撑伞；身体是自己的，没人为你的健康买单。
生活是你自己的，千万别为难了自己，量力而行，尽力而为，照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半。
感悟：我们在红尘中历劫，关心这个，关心那个，却唯独忘了关心自己。
别忘了，自己才是独一无二的存在，别人没那么重要，也不会那么在乎你。
所以，别傻傻的付出，你对别人掏心掏肺，最后换来的依然是被冷落，被忽略。
心情是自己的，你再痛苦再纠结，没人会为你的痛苦而难过，也没人愿意为你分担。
你还得独自一个人扛，既然如此，你又何必折磨自己，不如开开心心的过好每一天。
身体也是自己的，如果你气坏了身子，搞不好有个头疼脑热的，你还得自己买单。
既然这样，你又何必为难自己，让自己每天都过得不开心，照顾好自己的身体和情绪，才是最重要的。
人生苦短，善待自己，就是对自己最好的安排。
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