人们常说一年之计在于春、一天之计在于晨，任何好的计划和都开始于早起。

        人们也常说海上的水手最希望看到是的灯塔，这样就不会再茫茫大海中迷失方向。

        好的习惯源于自己正确的生活态度，态度端正才会认真对待。同时制定合理的好习惯计划才能让自己朝着目标前进。

        一、早起：在好习惯计划前都是睡到到7点钟，每天起来都是匆匆忙忙的样子，通过计划现在每天5点起让我有了充分时间来准备。早上要做的事情。

          二、总结和计划：每天早上的总结让我认识到自己在昨天工作和学习上的不足及亮点，通过制定当天的工作计划可以改正自己的不足，分享亮点来提升自己工作能力。

          三、阅读：每天的阅读让我的思路更加宽广，崔老师常说人类的本能的就是模仿。通过每天的阅读可以借鉴书中成功的方法，同样可以让自己思考让你的大脑活跃起来。

          四、运动：以前起来几乎很少去运动，跑几步就气喘吁吁。通过这个星期的坚持早起跑步让我从开始的两公里很累到现在可以轻松跑上三公里。另外还发现自己的精神状态好很多不会每天脑袋迷迷糊糊，同时跑步中听音乐感觉生活就应该这样去享受。

        五、音频：感触最深的就是对孩子的态度，从前都是自己玩手机然后让孩子自己玩，然后孩子老是对我说爸爸每天回来就知道玩手机，而在听过亲子音频后使我从新审视了自己的行为，现在都会想要和孩子怎么一起玩。

        通过上面好习惯重要五点使我认识到正确的态度就是要自己做出强大的改变思想的决定，改变从前的舒适区、认为这样是对的这样的想法。坚持不懈才能使自己朝着正确好习惯目标前进。