轻装前行慢生活【小年+二十四泡澡】

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周一是小年,今天是二十五,适合扫房子。昨天和今天一直在打扫卫生。发现自己家里的东西实在太多了。

今日书法

昨日书法

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NO.1:钟,各年龄段适用,放在方便取用、使用频次高的各个区域;

NO.2:具备时间显示及倒计时功能的手表或手环,建议4岁以上使用;

NO.3:计时器,各年龄广泛适用,用于事件花费时间记录;

NO.4:沙漏,适用于入门训练、小范围使用;

NO.5:番茄钟,只能用于孩子专注力训练上,让孩子能够尝到专注的好处。

反思:家中爱玩手机,但是用手机记录时间不利于孩子管理时间。本节课介绍了五个小工具,简单实用,本周和孩子商量一下,选择一个开始使用。

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没有记录就没有发生,记录是非常好的习惯,可为什么有时候我们记录了,却发现并没有什么用?其实比记录本身更重要的是,在记录之前,先认真思考“为什么要进行记录?”所有我们所学到的工具和方法,如果没有经过思考,只是一味去执行,碰到问题的时候依然不知道怎么去解决。在亲子时间管理训练中,在应用“时间记录“这个工具前,需要先明确“我要解决的是什么问题?”

那记录又有什么好处呢?记录可以:

1.实现具体可计算的数据追踪;

2.帮助孩子们看到自己成长的轨迹;

3.让我们有机会针对具体数据去反思,强化亲子时间管理的信心;

4.让我们对于未来事件的预估更加准确,在训练过程中更加淡定从容。

反思:做事情要知道自己要解决的是什么,这个很关键?

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