觉察的能力
晚上睡觉前又开始吼孩子了，原因是：强调过很多次了，电，水可以用，但不可以浪费，不用的灯要随手关掉，可是睡觉前我发现他俩去完厕所又不关灯，阳台的水管竟然也开着，都不知道是什么时候开的，一直在流，下午我没在家，也不知道他们什么时候去阳台玩的水，我瞬间火气就上来了，冲老大就吼起来，他俩正在床上玩记忆牌，我吼完，发现老大开始冲老二吼，原因是老二把牌折了一个印。我马上觉察自己的处理方式不对，我应该是家庭会议，面对问题，解决问题，而不是用情绪去解决问题，而且以前也吼过，结果是不管用啊。清晰一个问题比解决一个问题更重要，今天又有收获了。
