都说生命在于运动，但在过去的一段时间里，我一直坚守着生命在于静养的信念，还经常对爱运动的朋友不屑一顾，哼，看吧，打网球一只胳膊粗一只胳膊细吧，看吧，那家伙打篮球把脚给扭了。
这些年来，朋友里同事中，总会有人说起睡眠不好，颈椎不适，感觉那些曾经认为很遥远的事情随时都在身边发生，似在提醒又似是警告。于是我背着一身赘肉进了健身房，去了两次，上周四和今天晚上，每次都折腾得我大汗淋漓，不曾想体重还增加了，我这是减的哪门子肥，果真是越减越肥呀。
事到如今，我也不管体重了，自我感觉第一吧，虽然没有身轻如燕，却也不再僵硬，就算心率跳到160，我还能坚持把动作完成，同时还能把心率再调整下来。
锻炼的感觉真好，就算是胖也依然充满自信！
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