昨天学习了半天的博赞原著,童童老师说主要是应用于商务。确实如此,我的工作是设计,商务相关的不是太多。但是还是很管用的。比如今天一来就按照昨天所学,做了个本周计划。
感受:心情轻松了
对本周的任务和即将来临的工作,清晰了许多。设定了时间后,就不会无限期拖延下去了。这对拖延患者来说很管用啊。
收获:
时间分配合理了。
博赞先生提到,“规划特定时间回复邮件”。我演变了下,专门规划一个时间段应付杂事,这样可以确保我的精力去做重要的事情。
所以时间上,我确定早上9-10点用来学习。做我想在工作上提升know-how的事情。它可能是不紧急的事,但是长远来看它是很重要的。
10点以后上午的这段时间,精力还不错,专门处理设计细节、需要精力很集中、很费时的事情。
中午到一点前,处理杂事。这段时间精神也不用那么紧张。
下午,主要处理费时不费精力的事情。
这么一分配,立马轻松了许多。
精力集中,不用同时处理多项事情,不会觉得一天忙下来什么都没忙到,也不用觉得自己没用成长。