晨间日记(47)-时间

十月已经过去了2/3,对于时间的紧迫感与日俱增,总觉得,再也找不到小学时候一个中午就像一生一样漫长的感觉了。

在时间面前,我们永远像个孩子,敏感,紧张,缺乏安全感。

绝大多数的焦虑,也来自这种对时间无法掌控的恐惧,不懂过去,不知现在,不定未来。

001  时间不是用来管理的

看了《重新认识你自己》以后,我才知道我们所讨论的时间管理是多么的没有意义。

每个人都一天都是24小时,这是绝对公平的。无论怎么管理,时间也不会任由你伸长或缩短。

所以,当我们讨论时间管理时,更多的是在讲自我管理。我是不是知道自己要完成的事情?我是不是知道自己想达成的目标,我是不是知道怎样才能减轻焦虑,让自己过得更好?这才是时间管理背后我们思考的问题。

李笑来的《把时间当做朋友》更深入地解剖了“时间管理”这个概念,他提到,我们真正该做的不是管理时间,而是让时间如流水载舟般载我们前进,忙碌一生不能瞎忙,让时间知道我们想做什么最好的方式就是专注并深入于它。

002  时间是用来做朋友的

我们有没有因专注于某件事情而收获成功的经验?我们可曾集中所有精力处理过一件事情?它被解决了吗?

在本科学校旁边有一家书店,我喜欢他们家厚实的木桌,一看就觉得老板是个有情怀的人。以前在周末,最喜欢干的事情就是去那儿看书。当时有一些讲故事的畅销书,比如《乖,摸摸头》《从你的全世界路过》等等,都是在那儿看完的。

有时会因为看书忘了时间,书店提示关门时才想起自己已经坐了大半天了。

16年2月开始试着写每周小故事,后来到每月小故事,虽然文笔长进不大,但这样的记录让我觉得充实又有趣。

所以有了后来的眉心维扬,有了现在的晨间日记。

当我发现写作能让自己变得充实而有趣时,时间便会满足我这个愿望,给我充足的时间去写作,不会焦虑。

003  人人都该有的时间银行意识

把时间存在什么地方,收获就会在什么地方。时间如同一个没有资本上限的银行,供每一个来到世间的人取用。

如果把个人账户细分为健康账户,财产账户,生活账户,学习账户的话,我们每天花费在这几项事情上的时间都会被如实存进去,在不断积累中提高身价。

举个例子,健康的饮食习惯,每天的锻炼都是健康账户里的内容。如果不控制饮食,不注意锻炼,我们就是在透支健康账户,直到有一天我们不得不挪用财产账户里的资本来填充健康的空洞,然而,未必都可行,因为不是所有健康问题都可以用钱来解决的。

当有了这种银行意识,我们在学生时代的焦虑感就会减轻许多。因为我们不再每天去过三点一线任人支配的日子了,我们懂得为自己投资,给自己存时间了,我们也就知道目前所学,终究会用到了。

焦虑,也就渐渐没有生存空间了。

004  真正应该管理的是注意力

时间不需要管理,那我们一直提倡的时间管理到底是什么?

其实我们只是想提高效率,让自己尽可能多的在相同时间里做更多事情。效率如何提高?最终还是要看对事情的专注程度。越专注,越成长。

可是我们为什么要专注?因为我们想达到一种让自己很厉害的效果。所以有很多人会花大量精力去处理很多事情,至少让自己看上去很厉害,甚至“你只是看上去很努力”。

与其看上去很努力,不如想明白自己为什么要专注,再去践行专注于什么。

一分耕耘一分收获,这终究是千百年的真理。

图片发自简书App


胡扯一通,不知所云,周末快乐!

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