自我的觉醒🌱

近些天,一改往日寻常的二点一线,朝九晚五,工作繁杂回家忙碌。外力原因,强制突然静止下来,被动的有了更多的自我时间。

我的限定生活区域


我的限定生活区域

喧嚣的世界突然静止下来。每天早晨6点左右跑步,4公里左右,享受只有自己和风和树的对话,在每一步向前中学习坚持,熬过前几分钟,清醒冷静独自面对困难,一次又一次的自我挑战,让我期待每一天的晨。

上午,听子木老师读书会分享,认真记听到的点,践行的点,然后分享梳理收获感慨,专注的做这些事,非常宁静,非常治愈。

小天地

好好吃饭,好好休息,是很重要的事。所以,每天都会专心享受食物带来的幸福感,午休 ,早睡,从不熬夜。

下午和同事们聊天沟通,和她们一起跳舞打球散步,链接我身边的世界,也给自己身体赋能。

链接


赋能

其实最享受的是晚上,塞着耳机,独自边听喜欢的音乐,边轻轻散步,静静的,像是在与世间万物谈恋爱。

万物

为自己好好活一次,舒服做自己的高情商,好好爱自己……是我这几天时常冒在眼前脑海的字眼。

呼……是的,这些年,为家庭,为孩子,唯一没有好好关注的是自己。

而这一段时光,仿佛就是老天最好的安排。听了很多打破思维的课程,做了之前早上未做的事情。这特殊时光里,刷新认知,开始不一样,开始自我的觉醒,这一切,都太好了。

世界那么大,我在这38岁的年龄终于和自己相遇,久别重逢。

相遇


重逢
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