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人们想要的持久幸福感，其实就是专家门说的＂满足感＂，也正是我们所追寻的东西。而我们除去吃饭休息有大部分时间在工作状态，那么要怎样才能找到通向＂满足感＂道路的触发点，让我们的职业状态更有满足感呢？麦肯锡方法告诉你怎样找到它，走下去！
一,对内自我思考
找个安静的角落，静下心来，尝试找出下列答案：
1. 如果可能，我想改进的生活环境包括哪些？
2. 列出我的快乐清单
3. 吸引我去做的事情有哪些？
4. 吸引我投入且真正有意义的事情是哪些？
5. 我的巅峰经历（当时场景，我取得的成就，我的感受，这次经历为什么会引起你的关主）
6. 我的时间有多大百分比是花在巅峰状态的？在过去五年（ ）％;在过去一年（ ）％;在过去半年（ ）％ ;我希望自己有（ ）％的时间都处于巅峰状态。---如果你希望100%，请记住:不可能的。
二，对外寻求反馈
请身边了解你的朋友和上下级帮助反馈:
1. 当我在你眼里表现最佳时，你看见了我的哪些行为？请你用几个具体的例子帮助我理解--事件或场景。你看见了我的什么行为？我的这些行为对你或者其他人造成了哪些影响？
2. 通常阻碍我发挥最佳状态的是什么因素？请你再次举例说明--事件或场景。我的这些行为对你或者其他人造成了哪些影响？
3. 为了让我能够在更多的时间里都保持最佳状态，你有哪些友善的建议？请你给我一些能让我＂迈出一小步，产生大不同＂的建议。
希望可以帮助你找到内在的使命召唤--即是通向满足感之路。发现优势，从而尽人力，顺天意，踏出去，完成这件事。不必担心结果，因为结果会如期而至。
