新年快乐！停更一年多，我又回来了。
也许是因为想记录日常，也许是看到有人因为养猫/自身疾病的问题，来我以前写的文章下面询问留言……
总觉得还是记录一下会更好，因为我越来越健忘了，有时候会因为记不清某件事而想从记忆里搜寻一下，发现是徒劳。记录下来有利于自己回溯，也可能帮到别人。
先说说今天都干了啥
早上赖床打卡英语学习41分钟
简单化了妆，中午出门跟鱼泡的三个同事及其家人们聚餐。
聊了备孕，聊了猫咪。
因为前些日子帮忙他们其中一个人养了猫咪 一个半月时间 不管不问的 也是很奇葩的铲屎官。前两天回来后我们给他送上门的，因为刚从沈阳回来，核算检测结果还没出，不能随便出门。
今天席间聊起来，得知他媳妇也在备孕。家里开饭店的，海拉尔人。印象里内蒙古的女孩很爱笑，性格开朗，能喝酒。
吃完饭去看了场电影《送你一朵小红花》
讲了肿瘤/癌症病人及其家人的故事。
他们很想活下去，抱团取暖互相鼓励，可有人在鼓励别人的途中扛不住了想放弃，也有人选择了自杀……
最残酷的是他们也许都有一个梦想，却深知自己永远无法抵达，因为病魔随时会夺走他们的生命。
上帝有他偏爱的人，也有不喜欢的人。
很温情很残酷很真实。
看完电影就去赴了晚上的家宴。
鱼泡这一大家子逢年过节就聚餐，近20个人，挺热闹的。他五叔从上海回来过年了，因为去年疫情回不来，今年就早早的做了打算。
晚上回家就8点了。
换衣服、卸妆、收拾东西到了9点。
洗漱完就10点了。
中途做了微运动：22个深蹲，23个原地跳，俯卧撑5个，左踢腿22个（为了锻炼左侧腿部受伤了的髂胫束）
告诉自己每天都要洗脚洗屁股，换内裤袜子，每天干净卫生勤快整洁，从微习惯开始，活在当下的每一秒里。
因为我已经好几年没有好好化妆了，这次重新画上了眼影睫毛膏眼线，一把拉到了20岁时的校园生活，又有了活力和打扮的欲望，很开心。称了体重67.6千克。
越来越发福的身体。虽然这一年学了很多营养知识，但是从『知道』到『做到』简直横越了一万道沟壑。
期待这一年在微习惯的作用下管理好自己的身材、皮肤、学习能力，一步一步往上走。40岁前拿下博士学位。
不能再继续熵增了。
先订一个小目标：每天吃够一斤蔬菜。
