【马克的故事】
刚刚看到周老师发的文章《我的优点表》，其中讲了一个刊登在《香港经济日报》上的小故事：一个小男孩马克长大成为军人，在战争中阵亡。阵亡时贴身保存的一张纸，是小学老师让同学们写给马克的优点表，全班同学罗列了他们眼中的所有马克的优点。马克一直随身带着，直到在战争中牺牲。马克的同学们每人也都有一张优点表，都被他们完整的保存起来。这张优点表的价值超出老师的想象，让孩子们感受到那么多的爱与被爱，肯定与被肯定。这种爱与肯定的能量，在成年后依然伴随着他们，以至于成年后他们仍时时把这张优点表拿出来翻看。
【朋友D的困惑】
想起上周D回来说不开心，细问之下，是她觉得自己进步太慢，害怕落在别人后面。公司同事九零后来了很多，技术能力强，沟通能力好，活泼爱表现。自己学历不错，自认为技术一般，原以为良好的沟通能力，在面对强势领导的时候发不出声音，在面对同事挑战的时候，无力反驳。D觉得自己失去了以前泼辣的劲头，同事说她缺一些aggressive（侵略性的，积极的，好争斗的）。她很认同这个同事的说法，但是现在怎么都无法像以前那样强势起来。她自己总结原因，是自己学的东西不够，也源于内心的不自信。而这份不自信，是从小的一些经历带给她的。
【没有准备的蜕变会让成长打折扣】
我也曾经历过那样的阶段，由于无法游刃有余的掌控新的管理工作，而产生强烈的不自信感，拉低自己的能量，生出许多虚妄的恐惧，每天都浑浑噩噩。本来能够处理好的事情，结果也打了折扣。那样的日子，现在看来，是折磨，也是礼物。它们印证了我能力的缺失，也照见了我内心的恐惧，更挖出了我生命深处的渴望。我一直都在寻求成长和进步，但准备还没有做好，生命的蜕变就开始了。来的突然而又猛烈。我变得茫然和无助。老师们常常会说，机会只留给有准备的人。如果没有准备好，即使得到了机会，也会任它溜走。
【不要怕！有我们！】
记得周老师当时给我很多处理方法和建议，连续几天都在关注我的动态。一直到现在，我都记得周老师对我说的话：【不要怕！你的背后有我们！】这句话我永远都不会忘记。在之后又遇到很多困难的时候，这句话都一直激励着我，不害怕，不恐惧。我常常会回想老师当时对我说这句话时的语气和我当时的感动与震撼。它带给我巨大的能量、激励，还有温暖的安慰。因此，当看到《我的优点表》里孩子都把优点表完好的保存着，我明白他们为什么要这么做，我完全明白。这种能量的传递，让我们可以鼓起勇气面对自己，面对世界。
【全然接纳不完美的自己】
老师当时还对我说了很多话，就是在那个时候，我开始重新认识我自己，重新检视我自己的优势和短板，学着在困境中仍然能够全然的接纳自己。当我们开始全然的接纳不完美的自己，很多问题都迎刃而解了。遇到问题，就想办法解决问题，不会再归咎于自己的不好不完美。在一次次解决问题的过程中，自己的能力、能量都在提升。周围的人事物都变得越来越好。
【遇到困难，更要冷静思考】
回到D的困惑，我问了她现在工作时的场景，哪些事让她感到不自信，哪些事又让她觉得自信开心？D总是强调，有一些事自己做的不太好，很多新技术没有学过，而别的同事有会使用的，这些就会让她不自信，想学习，想要看到立竿见影的效果，时间又不够。我大概理解了她的烦恼：
1、自己技术能力一般，公司有很多人技术比自己更好。
2、自己想学习，但是时间不够。
3、新技术层出不穷，想都掌握，不知从何处下手。
这个时代变化之快超乎我们的想象，很多东西都在不停的更新迭代。职场中的人，几乎每天都会遇到刚入行的新人，年纪轻轻朝气蓬勃，有想法有干劲，敢说敢做。职场里的老人们，常常有精力能力不如以前的难处，会有不愿被替代的焦虑。然而，焦虑不能解决问题，反而增加烦恼，阻碍思维的顺畅。然后，我继续提了几个问题，请她自己冷静思考：
1、有哪一项技术是你现在特别想学而且能学的？
2、学习这项技术的难处是什么？怎样解决？
3、每天能否拿出15-30分钟学习这项技术？
4、周围有没有会使用这项技术的人，并且能够联系的上？
5、学好这项技术对自己有什么好处？
只有冷静的思考出自己的症结，才能找到解决方案。
【放弃一网打尽，找到一件小事全力以赴！】
与其一网打尽所有想学的技术，不如抓住一门当下最切实际的且难度适中的，全力以赴攻克难关。只要肯投入时间，多练习就能熟练。掌握了一项技术之后，给自己带来的好处是立竿见影的，在工作中也会受到肯定，产生成就感。学成一项后，再继续学习下一项，吸取第一次的经验，进步会更快。一次一次小的进步，带来一次一次的成就感。自己能解决的问题越多，能力越强，自信也会越来越多。满满的自信就一点一点的找回来了。
【职场中的我们，如何在困境中找回自信】
一、找到当下工作中最适合自己的一件小事，全力以赴做好它。切记贪多求全一网打尽的思想。
二、再找到第二件小事，全力以赴做好它。并坚持下去。
三、不断积累全力以赴的感觉，积累把事情做好的成就感。
四、遇到困难就找方法，决不放弃。
五、向他人分享自己的经验，教学相长。
六、适时奖励自己，鼓励每一点进步。
生命的每个阶段都会遇到很多问题，每一个问题都是来让我们更清楚的认识自己了解自己，来帮助我们变得更好。在不断解决问题的过程里，我们变得能力更强，思维更活跃，心胸更开阔。这是生命给我们的礼物。
