日更353
今天是12月1日，2019年只剩下最后一个月啦，可以抽时间对自己的2019年做一个盘点咯。最近感觉工作压力特别大，由此带来的是能力恐慌的焦虑，自己需要想办法给自己减压，工作没有必要做到事事都优秀，而要学会扬长避短，抓重点，这个很重要。
感恩记录
1.感恩今天的好天气，阳光和蓝天让人觉得心情愉悦。
2.感恩俊竹晚上请我参加饭局，认识了几位领导，以后像这类的局需要斟酌一下。
3.感恩我的天使一直爱着我，支持着我。
爱自己日记
1.嗨，亲爱的贞贞，今天我们给自己做了早饭和午饭，还洗了衣服，棒棒哒。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天我们主动跟王萍妹妹取得联系，关心她现在的情况，给自己点个赞，想到就去做，凡事主动一点。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天上午我们听完了闺蜜夏夏的洋葱阅读法分享，并且主动在群里分享了get到的点，很棒。
4.嗨，亲爱的贞贞，我们今天在外面洗了头、剪了刘海、泡了脚、贴了面膜，嗯，要学会好好爱自己。
5.嗨，亲爱的贞贞，今天我们提交了半月总结，每次都在感叹时间的流逝，真诚地写下自己的想法。
6.嗨，亲爱的贞贞，今天我们买的蓝牙耳机到手啦，这下应该可以解决我们打电话信号不好的问题啦。买的羊毛毛衣以及护肤品也到啦，记得物尽其用哦，需要发挥他们的价值。
想到就立即去行动，不要拖沓。
亲爱的，加油！
亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
图片发自简书App
