100天引体结束
100天行动，最重要的不是连续不间断的打卡，而是中断之后敢于重新开始。我就是这么做的。
001关于健身，最重要的不是训练计划，而是坚持自己适合的饮食锻炼方式并成为习惯。
002自己有一个毛病，就是过于在意他人对我的看法(玻璃心)，所以在发表一篇文章或者某些言论时会考虑这会不会被其他人批。今日由于在日更文章，但写完了不分享出去总感觉收效甚微，所以，无论写得好不好，都会分享到一些群里，这样一来，也是倒逼自己把写作质量提升上去。
003很多时候，想要动笔写文章，总憋不出来几个字，但一跟别人微信聊天，特别是开导朋友时，尽管是临场发挥，却依然才思泉涌，源源不断地输出，所以，我们能不能在写东西时也让自己切换到与人聊天的模式，通过对自己的一问一答，写出文章来， 所以写作本身就是与自己内心的一场对话。
004关于选择，很多时候我们的面临的两难选择往往是由于我们前期的无意识拖延而造成的，所以，高效率的完成任务能避免很多两难境地。
005有很多事情要做，却不知道从何做起，那么一件件列出来，分出优先级，每日完成一点点。
下课吃饭了呀！！！
