张弛有度，才是生活最好的状态。这一整个学期，感觉自己的神经一直都是绷着的。
从开春忙到盛夏，每天都是连轴转：备课、上课、改作业、盯课堂、解答学生大大小小的问题。心里始终悬着一份责任，不敢松、不敢怠。作为老师，总想着多抓紧一点、多细心一点，生怕辜负孩子，辜负讲台。在安全责任大于泰山的当下，上班的日子里，总是紧张兮兮，生怕有什么闪失，怪罪下来担当不起。 幸好，毕业年级，早早的结束了考试，送走学生，关上办公室的电脑，收拾办公桌，我才真正松了一口气。
今天又是一个周六，校园安静下来，我早就把设置了十二个闹钟一个一个关闭，不用再准时响起，不用追赶课表的节奏，不用提醒了还有五分钟截止打卡签到，不用提醒我晨练时间已到。忽然之间，整个人、整颗心都慢了下来。久违的松弛感，稳稳落在心底。
昨天，有位同事与我在校园的树林子里散步，对毕业年级工作结束后的松懈，感同身受了。也就在这一刻，我真正感悟到那句老话：一张一弛，其备不忒。
以前总觉得，努力就该一直紧绷，认真就该一刻不歇。总以为做老师，就要时时严、事事紧，拼尽全力往前赶才是对的。这半年踏踏实实走下来，再趁着暑假静静复盘，才慢慢明白一个道理：一直紧绷的弦，早晚会乏力；一直赶路的人，迟早会疲惫。
所谓的“张”，是为师的本分。站在讲台上，就要认真、严谨。该抓的学习不放松，该纠的问题不马虎。这是我们的责任。但所谓的“弛”，不是偷懒，不是荒废，是蓄力，是休整，是给自己留白。
老师也是普通人，也会累，也需要喘息。长期高度紧绷，心态会急躁，思路会固化，连课堂都会变得刻板、没有灵气。短暂的暑假松弛，刚刚好治愈了一学期的疲惫。可以不用赶时间，可以慢慢读书、慢慢生活、慢慢沉淀。可以去做想做却来不及做的事情。
暑假里，来一场旅行，看一本好书，学一门艺术，都是在松弛，给心灵放个假。
