昨晚上感觉自己内心很平静，于是，早早地做好准备开始躺在床上酝酿睡意，每次感觉自己快睡着了，就又突然清醒，来来回回的翻手机各种折腾。
最后索性爬起来挖肥肉看视频，一直要折腾到近4点才睡着，应该是睡得挺沉的，醒过来的时候7点，觉得整个人非常疲倦，但是依旧心跳很快，焦虑不安。唯一的好处是体重又降下来了，55kg。
也不知道这次焦虑的原因是什么，不知道是对未来生活的不确定，是因为放弃了英语学习的内疚，还是又到了清算秋后算账的恐惧，很多时候即便真的是觉得自己完全没有感觉到什么，但身体的反应确实如此的诚实呢。
今天把茶叶去掉了，其实之前睡眠好的时候喝的也完全没事，但现在特殊情况，就只能先特殊处理。
