不是每一个日子都值得纪念，但是需要好好用心过完每一天，才不负这易逝的韶华和似水般的年岁。
今天是一个平常不过的日子。早上五点半醒来，因为昨天去小浪底“浪”了一天太累，没有去公园锻炼，而是选择在床上躺着看手机。
利用吃饭前的空档，我去热敷了肚子，这次不再为减肥，而是想放慢一点，把内分泌失调调理一下，坚持的不是特别好，但是可以去的日子尽力去。
在热敷肚子的这段时间，悟出来几个道理，一是做什么事都要坚持，减肥也不例外，只要用心坚持去做，注意适当控制饮食都可以做到，有时候跑步快走不一定体重下降但至少不会升高就是成效。二是不可以贪得太多，人的精力放在做一件事情上尽力把它做好就可，比如做身体，既想调理身体又想减肥，这样的话往往有时候不能兼顾，两者又都做不好。三是要学会合理分配时间，去年减肥和调理身体原本可以一起做，结果只做减肥把调理身体停下来往往达不到更好的效果。
今天是一个平常的日子。我寻思中午午餐，想给两个宝贝和亲爱的改善一下伙食，于是就去了菜店，买了肉和菜，中午要给一家人包饺子，我在家的时候尽力给大家调理伙食，希望把他们养的好一点，这是我目前觉得幸福的事，所以，当我调馅、包饺子很累的时候，其实也是很轻松幸福的时刻。
午饭后，陪着婆婆看了两集《破冰行动》，看电视时就在想，对我来说平常的一天对于我以外的世界来说，可能不一定平常，破冰行动给我们展示了一个不一样的世界，但世界就是这样，有人哭时，也有人在笑。
该是带着两个娃出去呼吸一下新鲜空气的时候了，连哄带骗，把他们两个带到公园，走走停停，一路上看看蚂蚁搬家，看看蜗牛爬树，看着蜻蜓从水面掠过停在荷花枝头，儿子看见硕大的荷叶，调皮的把吐沫星子吐到荷叶上，正要批评他不文明，却发现神奇的现象，唾沫星子在荷叶上瞬间成为一个又一个球球滚落在水中，儿子为这一神奇的现象而不断欢呼雀跃。
走到白云名邸，儿子想去表姨家玩，于是带着他们来到小区，在表姐家吃完饭到楼下广场散步，陪表姐说说话，跟上大学的侄女聊聊天，看着几个孩子叽叽喳喳玩得开心的样子，感觉也是惬意和舒心的事儿。
平常的日子，平静的心情，这就是幸福。
