快乐不是常态，不快乐也没什么大不了。但别总皱着眉，像在额头上刻了个“苦”字。人生几十年，不值得你把所有力气都花在栽培苦涩上。
日子总有难处，谁家锅底都有灰。可你发现没有，人有时会习惯性地伺候自己的忧愁。像照顾一盆病恹恹的花，天天围着它转，浇水，叹气，跟别人描述它有多萎靡。结果这愁，反而被养得越来越壮实。其实你松手不管，它可能自己就枯萎了。你把注意力挪开，去看看窗外，哪怕只是云在走，鸟在飞。眉头先松开，心里那根紧着的弦，才能慢慢缓下来。
别把人生过成一场漫长的忍耐。以为熬过眼前苦，后面全是甜。不是的。生活是一段一段的，有坑，也有平路。你在坑里时，可以哭，可以骂。但别在里面搭帐篷住下，还开始装修。苦涩这东西，你越咀嚼，它味道越重。学会爬出来，拍拍土，继续往前走。哪怕往前走只是去买个菜，做顿饭。
去栽培一点具体而微小的东西。阳台上几棵葱，晚饭后一段散步，一本读到一半的书。这些小事不解决大问题，但它们像一扇扇小窗，让你透透气，看见生活另外的面孔。快乐不是从天而降的惊喜，常常是这些不起眼的瞬间，帮你顶住了沉闷的日常。
也别强求自己时时刻刻都快乐。那太累了。允许自己不快乐，和允许自己快乐一样重要。只是在不快乐的时候，别再把“不快乐”当成唯一的主题。你可以安静地不快乐，同时去做该做的事。做着做着，那股沉沉的劲儿，可能就悄悄散了一些。
说到底，人生短暂得像一声叹息。你把这段珍贵的时间，用来浇灌什么，最后就会收获什么。一直浇灌遗憾和埋怨，就只能收获一片荒凉。试着，哪怕很不情愿地，分一点心思去留意那些还算好的部分。天晴了，孩子笑了，茶还是热的。
眉头松开了，世界就显得开阔一点。心从苦涩的土壤里拔出来，才能感受到别的滋味。
愿你眉头舒展，常怀清风，在有限的光阴里，多种些简单的花。
