我所看见的发生在我周围的每件事,我都赋予它一个意义。当我愿意放弃认为我知道其真正的意义,我注意到事情跟我想象的样子有很大差别。今天,我领悟和明白我赋予事情的意义和其真正的目的毫无关系。我并不知道我所看见的真正意义。
今天,很刻意留意身边发生的事情我赋予它的意义,有点累,有点分不出真假。
一)
地铁上,一个澳门男子,询问坐在他左边的女生,我带着耳机,一时没留意,没听清他说什么,但看见女生皱了下眉,然后拒绝了。
没过一会儿,这个男子又向坐在他右边的南生询问,大概是他想看爱奇艺,但加载不出来。
当时我很好奇,这个男子,他是猥琐大叔吗?他是想占小便宜吗?不不不,他应该有一个正向的需求。
终于,轮到我有位置了,就坐在这个男子的左边。
我听到他打电话,一口流利的粤语说:“唔该帮我开通澳门嘅国际漫游。”
然后,看到他的手机屏幕亮起一个画面——电视剧《娘道》,最近我婆婆也很爱看这个。
噢~,还好我关掉了那些乱七八糟的评价。
二)
堆在书桌的四大摞书,天天帮我清出来了,终于看到了我书桌本来的样子,略略有点小激动。
刚坐下来,婆婆就说:“要不在你书桌上打一排书架,把你的书放在书桌架上。”
我条件反射回应:“不要。”
“那你的书放哪里呢?就打那么宽。”婆婆用手比划了一下。
我很坚定的说:“不要。”
内心有烦躁,怎么又干涉我的事情了呢?
但其实,她只是想解决我的书放哪里的问题。
或许,我烦躁的,不是别人干涉我,而是我这样的不平和吧。
每次发现自己的假我,并承认它的存在,其实很难受,毕竟,我以为自己很好。
或许假我存在的真正意义,就是让我体验不一样的思维和感受吧。
不必强求承认它,不用假装自己很伟大的接纳它,不喜欢就驱赶它吧。
婆婆拿起了抹布,帮我擦桌子,我终于可以平静地说:“我来吧。”
没有烦躁,没有刚烈,就是很平静,我来处理我的情绪。
今日功课
今天,善待自己。例如:做一个按摩,外出晚餐,做些能给你带来喜悦、和平的事情来好好款待自己。
我一直在想,我是给自己买件喜欢了很久的外套呢?还是买一管新口红?纠结中,还是选择了善待自己的味蕾。
今日对自己蛮宠爱的:
1、吃了个非常满足的福客麻辣烫
2、橘子姐姐请我喝了杯奈雪的霸气西柚,很酸很香
3、晚上天天来接我,和婆婆一起吃了同仁四季椰子鸡
要知道,本来我是要减肥的人啊~
今日算是善待自己了,即使这是给减肥路上埋雷,但我也甘愿~
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈(教练看到估计要打我了)
胡迪迪
2018.10.4
从2018年10月开始,我将研习《轻而易举的富足》:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容