你，经历过孤独吗？
你，讨厌过孤独吗？
你，害怕过孤独吗？
也许我们都是害怕孤独的，因为人类是群居动物，自人类从动物界分化出来，到文明高度发达的现代社会，我们一直都是一种群居动物。这种群居关系是生存的需要，也是一种最真诚、最朴素的关系。在一定程度上可以说，群居是人类祖先进化为人类的前提。
突然想起一句话：“人类是群居动物，原来我们都害怕孤独。”所以，我们每个人都不可能孤独地过完这一生，都需要相互间心与心的碰撞与温暖。而在这之前呢，你总要一个人，走过所有的孤独。每个人都是孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。
或许正是因为孤独，让你变得无助，是孤独让你变得冷漠，是孤独让你变得不安，这都没有关系，因为你要知道：同样也恰恰是因为孤独，让你变得更理智，让你变得更成熟，让你变得更释然。
它——孤独，只是在人生的某些时间点出现的，仿佛是在提醒些什么，它是我们独一无二的生命的参与者，塑造着过去现在和未来。我们每个人都一样，总有一些独行的日子，或长或短，无可回避，不必总觉得生命空空荡荡，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
加西亚·马尔克斯在《百年孤独》中写道：生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。如果你问我：孤独是一种怎样的滋味？我无法诉说，因为我不想把它当成一种体会，你的孤独只有自己能懂，它是你自己的内心戏，而别人仅仅是旁观者。所以你总要一个人，走过所有的孤独。
为了走出孤独，需要去寻找我们所需的关系。《小王子》中，狐狸对小王子说：“如果你驯服了我，我们就互相不可缺少了。对我来说，你就是世界上唯一的了；我对你来说，也是世界上唯一的了。”当然，寻找到这种关系，是多么不容易，如寻觅一个知己，遇到一个爱的人，是多么不容易。但是，要去发现，去寻找，去等待，以及时刻抱有希望。因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。为了走出孤独，需要将注意力全身心投入到身边手头的事物中，沉浸其中并享受这种愉悦、平和的心流体验。让自己虽在一种独处的状态，但内心并不孤独。因为没有人陪你走一辈子，所以你也要适应孤独。
当你走过所有孤独，你会发现，原来眼前的风景已经不一样了；当你走过所有孤独，你会发现，原来一切并没有那么糟；当你走过所有孤独，你也会发现，这一切等待都是值得的。
我，经历过孤独。
我，讨厌过孤独。
我，害怕过孤独。
