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姓名:李丽 公司：豹子头服饰科技

【日精进打卡第381天】

【知～学习】

《六项精进》背诵1遍

《大学》背诵1遍

《匠人精神30条》1遍

【经典分享】

在长时间高强度的努力下，人的身体和心理都会发生很大变化。高强度的努力可以坚持一段时间，但并不长久，放弃努力之后的反弹比不努力还可怕。人生用力过猛，对自己的期望过高，要求过严，生活也会褪色，你体会不到生活的美好，看不多街边的景色。用力过猛，失败时心理落差也会更大，人们可能因此变得偏激。尽力而为就好，有多大的能力使多大的劲，生活不只有前进一个按钮，还能向左、向右，学会知足，学会宽容自己。

【行～实践】

一、修身：

1、每天自我反省在工作和生活的不足。

2、早睡早起，坚持每天“六项精进”早读。

3、每天的工作理顺，把每件事情做好。

4、画画。

二、齐家：

1、收拾家务。

三、建功：（对工作）

1、日常工作。

【省～觉悟】

1、感谢父母的默默付出，感谢爱人与我共同成长，感谢孩子的降生让我懂得了责任，感谢朋友的每一段陪伴，感谢陌生人的每一个善意，感谢不完美教会了我面对、接纳、坚强、柔软。

2、 ​对我的朋友说声感谢，感谢你们对我帮助;对我的亲人说声感谢，感谢你们对我的付出的同事说声感谢，感谢有你们，也幸好有你们。

3、愿我不卑不亢不自叹，愿我始终有初心模样，一生热爱所以不遗憾，努力过也能随遇而安——致自己 ​​

4、别人是自己的一面镜子，你看别人像什么，你就是什么。看别人不顺眼，处处都要挑人刺，是因为自己的境界不够。不要总想去改变别人，先调整好自己的心态，修好自己这颗心。

5、遇事习惯换个角度看问题，不纠结，不钻牛角尖，以一颗乐观、淡然的心态为人处世。遇事只有首先看得开，才能做到拿得起、放得下，才算真正活得通透。正如钱钟书先生所说：“换个角度看世界，会收获到不同的东西，世界也因此以另一个面貌展示在你面前。”

6、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

7、今年双十一，刷着刷着啥都没有买。毕竟生活也要有仪式感，到淘宝看看，也算是参与的这场重大的活动了呗。

【打卡时间20181026，持续打卡于20191111】