7月跑量目标:120公里
实际完成:95.28公里 还 差:24.72公里
当手表响起“您已跑步6公里”,这时脑子里想起的是跑个吉祥的数字,6.66也就成为了今天跑步的目标,最终完成了。
今天起得还算早,洗漱完毕后,换上衣服、跑鞋就来到南湖边了。
7点零几分来到湖边,今天是周末,所以跑步的人特别多,有个人单独跑的,也有社团组织跑的,总之比平时多了很多。
我今天的状态还算可以,可能是加量的缘故,跑得有些慢,跑6.66公里耗时41分23秒,平均6分13秒的配速,感觉比平时慢了好多,但还是坚持跑完6公里,整个跑完下来感觉良好。
截止到今天,这个月累积跑了95.28公里,准备破百公里了,到明天就能破百了,距离120公里也不差多少了,这就是坚持带来的结果。