关于控制，我有很多要说。控制体重，控制脾气，控制控制。控制的另外一个词就让我

想到了自律。现在层出不穷有很多自律的人，他们可以从200斤减到100斤，通过控制。他

们也可以改掉爱熬夜的习惯，改成10点睡，6点起，通过控制。

想起来曾经，自己在大学的时候也是个自律的人。早上六点起来洗漱早读，去图书馆学

习。晚上十一点半准时放下手机，睡前还要坚持听半小时广播了解一些当下发生的时事。当

时的我，自信努力，跟谁都有不错的毯谈资，当时的我心气很高，妄想着毕业后改变世界。

那一切都是控制的力量，严于律己的力量。

现在的我，怀有身孕已有五月有余，平常人看来，这时候都是长肉的好时机，都不是该

控制的时候。但只有我知道医生的建议才是最科学的，就是控制饮食，多多运动。我也尽量

在遵循着这个宗旨，尽可能少吃高盐、高糖、高脂的食物。能控制写体重就控制下。还有休

息这个事情，孕前期几乎是在家度过的，因为白天总是活动量太少，导致的就是晚上轻易睡

不着觉。熬夜的习惯自然而然的就养成了。可是面临的问题还是要控制白天睡眠时间，晚上

不能熬太晚。

人，这一生，总是和自己的欲望抗衡，如果对自己没有了控制，那么自己也会不受控制

的发展出一些不好的事情。做个自律的人虽然有一定难度，但是它带来的结果也是好的，从

而你将会从中感受到快乐！