场景一、2019年10月01日建国七十周年大阅兵,解放军战士方队真是威武雄壮、雄姿英发,让所有人热血沸腾!

场景二、迈克尔杰克逊演唱会上最经典的太空步、45度倾斜、白手套、潇洒一支指......这些经典动作让粉丝疯狂!

场景三、天安门国旗护卫队战士动作整齐如一,从金水桥走到国旗杆下共用138步。升降旗方队正步穿过长安街,每分钟112步。伴随着雄壮的《义勇军进行曲》,升旗手在15秒内做完8个动作,然后右臂猛地一扬。

以上场景没有任何语言信息,全是通过肢体动作,激起我们心中强烈的感受!
演讲不只是用语言沟通,更通过非语言沟通( 肢体动作、表情、语调、仪态.....)其中肢体动作至关重要。肢体语言传递的信号是潜意识的行为,不同的肢体动作代表不同情绪;特定的肢体动作与内在情绪有关,不同情绪状态存在不同的身体反应。
举个例子:鼓掌代表兴奋

摊手表示无奈

用手抚摸下巴说明正在考虑

捂脸代表害羞(看不下去)

心理学家表示:演讲中特定的身体姿势,对自我情绪影响和观众印象认知都有影响力经常在演讲中获胜的人,上台时总是昂首挺胸,面带自信,笑容步伐轻快有力。他们在和主持人握手后走到舞台中央,摆出一个放松姿势——双脚张开至齐肩,双臂自然垂落在腰侧。
Q:如何运用肢体影响力提升演讲气场?
A:掌握正确演讲手势
如果能巧妙使用肢体动作,能轻松增加气场、影响力,下面分享4种手势增加个人影响力:

动作1、握拳
在生活中握拳代表都是很有干劲的时候,下定决心的时候;
在演讲中握拳意味着:梦想、目标、激励、确定、号召、成功

动作2、竖切(横切)
演讲中竖切/横切,是挥动手臂、向外砍切的动作过程;
在横/竖切时,建议双手活动区域在腰部或肩部之间,或肩部以上的区域

手势活动在肩部以上的区域活动,一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等;

手势活动在腰或肩之间的区域,一般不带有浓厚的感情色彩;

手势腰部以下的区域活动,一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等

动作3、双手打开
演讲中双手打开的肢体影响力,大于单手打开的影响力。双手打开更有张力、创造动作画面更大气、夸张、饱满。

动作4、手势开合
演讲中你的肢体动作与听众人数呈正比,听众人数越多肢体动作可以增大,听众人数较少时,手势不能太夸张。



演讲中错误肢体动作破损印象降低影响力。下面分享4种错误演讲动作:
错误1:双手背在身后
给人的感觉像一个领导来视察,来教育大家。

错误2:双手放在腰部以下
手势是表达的方向灯,不同情感、不同信息手势动作幅度、变化不同;双手不要放在腰部以下,不仅调动不了听众更影响不了自己。给人印象封闭、保守、无状态

错误3:双脚站的太宽
在演讲课上舞台魅力训练时,有些学员上台没注意动作姿势,双脚之间距离特别大,很不美观。有学员说:发现很多人站在舞台上,狗都能从双腿中间钻过去……

建议:双脚之间的距离不超过20cm,不建议教育肩宽。很多人健身练成倒三角肩部较宽,还有很多人天生肩宽,显得双腿距离特别大,此时台上演讲脚与肩宽不美观。
错误4:用手指人
过去有学员请听众回答问题时,用食指指人给人感觉非常不礼貌、不被尊重。演讲者伸出指向上面表示确定和激励,建议用手掌邀请听众回答问题或握拳表示激励。


演讲者正确使用肢体动作,直接强化舞台魅力、放大气场、产生舞台范儿;错误肢体动作和习惯,破损自己印象、削弱自身气质、影响听众审美。演讲手势动作仅是塑造舞台魅力的一种方法,背后有一系列演讲动作,形成舞台礼仪。
总结本文收获:
问:如何提升演讲气场?
答:运用正确肢体动作、放大影响力。
4 种动作增加个人影响力:
1)握拳 2)横竖切 3)双手打开 4)手势开合
4种动作削弱个人影响力:
1)双手背在身后 2)双手放在腰部以下
3)双脚站的太宽 4)用手指人
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