夜晚，被霓虹灯弥漫的都市中，我们是否感到心力憔悴？是否感到迷茫失措？
生活累了，工作倦了，忙碌的一天让整个人萎靡不振，心烦意乱~
对于明日的演出，我们已无法应对~
001.首先我们来认识“心理彩排”
如果说上班是演戏，那么心理彩排就是预演；
如果说上班是用餐，那么心理彩排就是开胃菜；
如果说上班是一曲歌谣，那么心理彩排就是前奏；
好运都是在上班路上即兴表演的~
002.为什么要在上班路上心理彩排
①试想Cpu何时高速运转？
答案是:在启动那一刻
它就像我们人类做事情，刚开始会很兴奋，很开心，甚至用力过猛，它每次运转快速的时间都在启动的那一瞬间，是固定的~
②试想我们买彩票中奖的感觉？
天呢，不敢相信，一天处于打鸡血状态，恐怕连血压都噌噌噌的飚升~
我们一觉醒来时，一天中头脑最为清晰亢奋的时间也随之而来，没有下班后的疲惫，没有午休的困意，给状态贴上最佳的标签。
③老师教学常用语
上学那会，老师天天重复着:要学会举一反三，学以致用~
在上班路上心理彩排，一方面节约时间，减少成为“低头族”的概率，另一方面可以合理规划一天的行程，一箭双雕，岂不甚好？
贯通生活里，每天清晨来一场头脑风暴如何？比如来一次未曾尝试的朗读，唱一曲不擅长的歌，做一个小丑般的鬼脸，因为这段时间值得做些疯狂和适合自己的事情。
003.心理彩排的作用
①消除庸人自扰心理
曾孕期休假时，楼上新房每天都装修，一到我要午休他们就嗡嗡嗡的开始动工，让我焦虑不安，后来我真的适应了装潢的嘈杂声，慢慢学会在声音中入睡。
突然有一天，他们停工了，我开始翻来覆去睡不着了，一直在等待他们装修的声音伴曲入睡，实在等不下去了，跑到楼上询问:师傅，何时装修呀？今天怎么到点没动静呀？
师傅笑着说:姑娘，今天收工了，前段时间吵到你了哈？
我摇头:我等着你们装修的音乐睡觉呢~
说完慢腾腾的下楼了，留下一脸懵逼的师傅~
哈哈，典型的庸人自扰呀~
心理彩排可以更专注的去思考事情，排除庸人自扰的忧患~
②专治疑难杂症
当我们把生活当作山洞，那么生活自然还你一片黑暗；
当我们把同事当成怪兽，那么我们就成了奥特曼；
当我们把工作当成洋葱，那么肯定还你热泪盈眶。
心理彩排就可以让你幻想生活是一道彩虹，同事温柔似水，工作像最爱的甜点……
换个角度，换个方向，上演一部戏剧，从预演开始~
让好运从上班的路上开始吧~
总结一下认识心理彩排的步骤:
1.了解心理彩排是什么？
2.心理彩排的原因
3.心理彩排的作用
