想想自己都有哪些微习惯,我想从两个方面来讲我的微习惯。一是,从我的生活方面,二是从我的学习工作方面。
从生活方面我的微习惯有
一、早起
早起,通常我是在六点钟就醒了,最晚6点半会起床。我和儿子吃完早餐,在家里楼下附近走一走,聊一会儿天。如果起得特别早的话,我们还可以读一读书。现在因为工作时间普遍比较长,所以晚上的时间不是特别多,早上能够早点起来,有个美好的亲子时光,这一点让人非常的喜欢。
早上必须吃早餐,要吃的饱饱,如果不吃早餐完全没力气干活。
二、听一本书
每天在地铁和交通工具上的时候,我就会听书,随便选我所喜欢的作家和类型。
最近在听的是蒋勋的中国文学之美。有时候心不在焉,听不想去,经常思维不知道飘到哪里去了。所以啊,听书时,一定要选择自己喜欢的,或者是书的内容是你喜欢的,或者是声音是你所喜欢的。
每天都能选择一件你所喜欢的事情,作为一天的开始,我觉得这是一个非常好的习惯。
三、每月定期和朋友聚会
我喜欢和朋友们聊聊近况和生活的变化。如果能互相分享一本书和一些新鲜事也不错。每月下午会有半天小聚,吃喝聊天。
四、每周固定时间
每周五留给自己,随便逛逛街发发呆也挺好。闲下来胡思乱想,写写画画都可以。每周六日雷打不动有一天要安排全家活动。
工作方面的微习惯有
1. 工作日记,每天完成三件重要的事情
2.定期工作总结
3.学习新知识