上一周在时间管理方面每天能坚持早睡早起，晚上23点睡觉，早晨6:15起床，每天能坚持运动，做到了减压放松瑜伽和步行1万步交替进行，音频学习及分享，知识星球分享，都做的很好，每天早晨坚持用印象笔记写晨间日记，收获很大。

        在工作学习方面完成了尔雅课程所有的视频课程学习及章节测试，剩余的阅读欣赏及测试从下周开始进行，这是所有工作学习任务的重中之重。

        上周不足之处是拖延症还是很严重，对时间的专注度也不够高，这些都有待于自己要更加努力的践行时间管理，提高自己的执行力，加强自己的自律性。

        下周计划如下:

图片发自简书App

      下周开始阅读《执行力是训练出来的》，争取能对自己的工作，学习，生活效率的提高有所帮助，加油！