玉清:与奶奶情绪的和解

【臧玉清原创分享】2020.4.27

❤事件:因为疫情,孩子觉得奶奶老管他,说要写作业,要好好学习的话,让孩子非常的烦,所以他们经常起冲突。

❤自己的看见:经由这件事情我看见自己小时候也对奶妈非常的讨厌,爸爸妈妈吵架都是因为奶奶,所以我非常讨厌她。我不喜欢她来家里住。

❤自己的行为:看见后,自己就让自己回到儿时,去再次体验这份情绪,发现内在还有很多的愤怒,释放掉后非常的喜悦。当自己和解这部分情绪时对孩子便多了更多的理解,自己更容易心平气和的面对这件事情了。

❤所有的发生都是为了让我们更深的看见。

被你曾经忽略的,总会有一天在生命中起波澜,孩子安好,老人安好,自己安好,便一切安好!

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