周末这两天和朋友一起玩疯了，整晚整晚的吱吱喳喳讲个不停，连续两晚都是2点多才睡。
昨天早上起来一照镜子，发现自己皮肤差了好多，暗黄、毛孔粗且明显，这几天要好好补觉调整一下皮肤状态了，暂且要坚持晚上11点左右就要入睡了，中午保持40分钟以上的午睡时间，养好皮肤，维持最佳状态。
那就好好休息吧
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