一直以为好的感情就是我跟你在一起很开心，可是开心的时候跟谁在一起都一样的。所以决定感情深度的从来不是快乐。很多人只想在你高光开心的时候跟你一起享受，而你遇到问题的时候他无法跟你一起承担，无法陪同你走出低谷，觉得你怎么那么麻烦那么多事。就好像养了一只宠物，高兴的时候我带它去玩，喂它吃好吃的，不高兴的时候摆脸色甚至踹一脚，那不是爱，那不过是发泄的工具罢了！
有的人是带着光而来，有的人会带走你的光，甚至熄灭你的光。在你至暗时刻身边的谁，那是他的真心；你在至暗时刻想谁在身边，那是你自己的真心～
那个在你人生低谷、至暗时刻依然能陪在你身边不离不弃并能帮你解决问题、同你一起面临窘境的人，才是和你有真正的深度关系的人，也是这辈子能走进你内心深处的人，更是能深入你灵魂的那个人，如果他她是异性，那就是灵魂伴侣了，可遇不可求，遇到就珍惜，那是无价的奢侈品，遇不到就不要饮鸩止渴。
无论至暗时刻没有爱人的陪伴和帮助时候，也要有不纠缠不抱怨不指责的态度，而是拥有靠自洽自渡能力靠自己熬过来的能力，对方心甘情愿帮助是情份，说明对方本身就是一个很好的人，拥有一颗慈悲温之心，不帮是本分，各自安好不打扰礼貌转身，内心深处要学会接受渐行渐远的心理隔阂，情感已回不到最初的纯粹感情和真心爱对方付出珍贵的真诚，把自己还给自己，把对方也还给对方。
两个人愿意共同面对问题，裂痕就是光照进来的地方。
如果有一个人放任不作为或者来回内耗原地踏步，等待的一定是完全裂开，给另一个人置之死地而后生的机会。
追逐和原地踏步都不可能有长期稳定相互滋养的感情，只有接纳双方最低点，又努力实现自我成长，并愿意相互奔赴共同前进的才可能有深度关系相爱且深爱。
我是后知后觉的，自己才是自己人生最大的倚仗，无论是谁。不要把期待、悲喜全都寄托在对方身上，那是迷失了自己。哪怕你再爱他，本质上他&她对你而言，也是身外之物。放弃本我，无疑是毫无人格的，代价也是巨大的。
首先爱自己、丰富、愉悦、强大自己，始终是首要的，把自己照顾好，才能更好去照顾你爱的人。不断完善自我，彼此能量也越来越多，任何单方面的寄托与付出，都会容易失衡，就产生落差与矛盾。庄子也早说过，乘物以游心。
爱出者爱返，福往者福来。相信任何人的成功，都不是不劳而获的，任何的人幸福，都不是一劳永逸的，需要不断努力不断的进步才能越来越好，有些事情的真像是残酷的，但美好还是需要我们追逐的，往后请活着，活好。
