原文：

把握未定，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄吾静体；操持既坚，又当混迹风尘，使此心见可欲而亦不乱，以养吾圆机。

个人见解：

意志如果不够坚定的话，就得远离纸醉金迷的繁华俗世，这样就不会被诱惑，心才不会乱。比如，你想戒烟，那么你要做的就是离烟远一些。怎么做到远离烟呢？首先，远离吸烟的人，因为人以群分，看见别人吸烟，或者他们给你递烟，你也会受到影响不由自主地去吸烟。要知道，吸烟的人是你戒烟路上的阻碍。除此之外，还需要断掉买烟的钱，让自己想抽烟但没钱买。

当你的意志足够坚定的时候，就算身处纷扰的环境也没事，因为你可以抵制诱惑，不被外物束缚。比如，你对上网没有成瘾，哪怕家里时时刻刻有网，你也不会像着了迷一样通宵达旦得去上网。因为网络对你没有诱惑力，换言之，你有足够强的意志力去抵制它。不过，人的意志力是有限的，要谨慎使用。虽然意志力有限，但有个好消息就是，意志力是可以锻炼的，要循序渐进，不可急躁。