学习的真相|[贰]

学习的外在动作取决于你所持有的学习认知和所采取的学习策略。

学习的动作贯穿我们的一生,认知的差异化效果将会在整个学习的动作中持续发挥作用。

时时试着清空旧有知识存储,将自己的思维升级。

图片发自简书App

分块学习

就是一种学习套路。把知识拆解成各种不同的“块”,通过各种重复训练,这些“块”就会以脑神经元连接的方式“长”在你的大脑之中。

这里我们说的“长”可不是比喻,而是切切实实地,你的大脑里出现了这么一个硬件组织。脑子里长了这个“块”,就好像一台计算机里安装了一个子程序一样。

将来要用到这个套路的时候你就根本不用有意识地现场琢磨怎么办,系统直接调用子程序,你可能完全无意识的就把这招给使出来了。

这才叫流利,也就是我们常说的习成自然。
比如我们练习演讲,可以将吐字、气息、文字表达、手势、表情都分成一个个小块。

每个小块可以单独练习,等到一个小块感觉可以了就可以试着与其他的小块结合起来,
如此,天天练习就能真的将演讲这个能力长在我们的脑子里啦。

图片发自简书App

刻意练习

我们大多数人已经听过甚至研究过这个方法,我们再重复它的几个特点:

只在“学习区”练习,而不是在已经熟练的舒适区练习。把训练内容分为有针对性的小块,对每一个小块进行重复练习,直到把这个套路“长”在大脑之中。

练习中要随时获得有效的反馈 —— 考试就是很好的反馈。有反馈才能改进!

练习时注意力必须高度集中 —— 所以刻意练习不好玩。大多数时候甚至是找罪受。
刻意练习的一个关键,就是要脱离舒适区,只在压力状态下做事。

成长来自打击,技艺来自斗争。尝试、失败,再尝试、再失败,直到掌握为止,我们要的就是这样“有成效的失败”。只有这样的失败,才能引领我们向成功迈进!

图片发自简书App

贝叶斯学习法

一个15个月大的婴儿学习事物因果关系的速度,会比年龄比她大的孩子更快 —— 这是因为婴儿大脑的可塑性更强!

推而广之,我们之前掌握的信息越弱,那么改变自己看法的可能性就越大。这就是为什么小孩学东西比大人快。

不断地猜测、试探、调整,让自己的观点随着事实发生改变。就是婴儿的学习方法,这就是贝叶斯方法。

专业的说法是,贝叶斯方法就是在不完全情报下,对部分未知的状态用主观概率估计,然后用贝叶斯公式对概率进行修正,最后再利用期望值和修正概率做出最优决策。

通俗来说呢,学习者要将主观认知随着现实进行调整,使自己的认识更加贴近现实,而不是相反。

就是说:随时保持空杯心态,才能让自己接收更多的信息,及时将这些信息融入进自己的知识体系。

如此,我们的学习才更加贴近现实,也更加客观。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 书名贪婪的大脑:为何人类会无止境地寻求意义作者(英)丹尼尔·博尔(Daniel Bor)译者林旭文豆瓣http:/...
    xuwensheng阅读 15,175评论 8 54
  • 旅行,就是这样走着走着,不知不觉之间就会发现一处美景,很奇怪不知道为什么,就当要离开的时候,拍下了这张照片,很巧的...
    不文盲阅读 353评论 0 0
  • “你好 可以借一下你的资料看一下吗?”此刻旁边坐着一个中国留学生不高兴回了一句“我要用”语气中没有任何善意 作为借...
    Eva_yi阅读 132评论 0 0
  • 在配置文件中配置连接字符串 在“解决方案资源管理器”中的“引用”条目上右键添加 System.Configurat...
    陈chen__阅读 844评论 0 0