你知道自己最想要的是什么吗？

对专业的深入学习？持续培养一个兴趣并形成特长？塑造一个健康的身形？

每个人都有希望改善的部分，有些人只是想想，并未行动；有些人列出了完美的执行计划，却一次次失败；有些人甚至完美的执行了计划，但是最终效果却不如人意。这是为什么呢？

中国的宗教讲究静心修行，很多都要求斩断七情六欲。所谓心主火，我们的心没有一刻是静止的，就像一只上蹿下跳的猴子，所以有“心猿”一说。而心的最高境界是“空”，所以西游记里那只猴子法号-悟空。如果管不住这只猴子，所有的努力最终都会付之一炬。

而我们每个人，当下的言行举止、身形，甚至容貌等等都是我们过往生活的总体呈现。想要改变其中任何一项，都是牵一发而动全身的功夫。这一切如若没有一个稳定的心性做支撑，目标无法达成是自然，甚至会影响到生活中的方方面面。

所以，想要改变，最难的不是行动。行动只是我们心态和思考之后做出的决定，最难的地方就在于说服我们的心，我们要做这样，或者那样的改变。一旦全身心的接受和投入，方法不好可以换一种，总有一种适合我们，但心性不定，再好的方法也是浪费。

宗教有“心魔”的说法，传说一旦堕入心魔，轻则悔其修行，重则自此坠入魔道。普通人的一生又何尝不是一场充满艰辛的修行呢？所有的选择都是依我们的心性而定，有人选择轻松的，也有人选择自认正确却见艰难的那条路。这个并无对错高下之分，只要能知行合一，自圆其说即可。

改变，其实不是一件难事，万事难在修心。