从前，我有一个问题，却怎么也找不到答案。于是，我就去找大公羊......
“幸福是什么？”
我给你讲个绵羊塞尔马的故事吧......
从前有一只羊
她喜欢每天在太阳升起的时候吃草
每天上午教孩子们说话
每天下午锻炼身体
然后再吃草
晚上和玛雅大婶聊会儿天
夜里睡个又香又甜的好觉。
一天，有人问她，如果有更多的时间，打算做些什么，她说——
我想在早上太阳升起的时候吃草
然后和孩子们交谈，直到中午
再锻炼一会儿身体
吃草
晚上我喜欢和玛雅大婶聊会儿天
当然不会忘记，美美地睡上一觉
“假如有一天你中了大奖呢？”
嗯，那我就会在早上多吃一点儿草
最好是在太阳升起的时候
和孩子们多说些话
好好锻炼一下身体
下午接着吃草
晚上和玛雅大婶聊天
然后做个又香又甜的美梦。
这本名叫《幸福》的绘本，我来来回回翻了好几遍。
塞尔玛是一只通透的羊。
她做的事情，就是她自己选择的。她的自由和力量，从内心发出。
这里刚才写了一段批判自己的文字，删掉了。
我现在在做的事情，其实也是自己的选择。
但是总带着一种不情不愿的状态，如果细细剥开，这种不情不愿的状态，可能是一种被压抑的攻击，一种叛逆。这是一种从小养成的习惯，其实跟我当下遇到的事情无关。
我需要找到一些方法，让我可以和之前暴力的方式说再见。建立和自己新的连接，用一种温柔顺从的新方式对待自己。
