昨天还在朋友圈里晒日常的中年女人，今天凌晨就沉浸在老公突然离世的悲痛中；
昨天还陪28岁儿子在上海治病的公司老总，今天却在回家的路上承受着丧子之痛；
昨天还一起围着桌子吃着团圆饭的一家人，今天却因为飞机失事而阴阳两隔……
面对死亡，活着才重要。多少活生生的例子就在眼前，明天和意外真的不知道哪个会先到。生死面前，一切都显得无比渺小，就像那首歌里唱的：“天空飘来五个字，那都不是事。”在因为鸡毛蒜皮的小事争吵不休的时候、在无聊的事情上纠结得失的时候、在路怒症发作的时候、在为金钱挠头的时候，转念想想，至少我们还活着，这是多么值得庆幸的事，没有了生命，什么都没用了。
面对疾病，健康才重要。活着就要好好地活。有的人为了自己和家人能过上优越的生活拼命工作挣钱，没日没夜，吃饭不规律；有的人为了省钱或省事生病也不及时就医；有的人仗着自己年轻挥霍健康。身体就是革命的本钱，一旦身体垮了，有再多的钱也买不回健康，老话说有啥别有病，无论是身体上还是心理上都难以对抗病魔。
面对自律，快乐最重要。有人会说这是给自己的懒惰找借口，也许有的人的快乐就来自于自律，因为自律能够让自己更加完美，可以在别人眼里闪闪发光，可以让自己更自信，这样的成功让他们快乐。可是有些人的快乐不在别人眼里，他们只要自己内心的快乐，这种快乐可能来源于一顿美食、一个饱觉、一个慵懒的状态、一个为所欲为的下午等等。演员马丽在视频中说：“我不是不自律，我只是觉得那样我不快乐，我一喜剧演员，为什么要注重形象，我拼命减肥的时候，每天就在床上哭，对所有人无感，对所有事不感兴趣，就连最喜欢的表演也不想演了，整个人都抑郁了，特别暴躁易怒。”看了这个视频，我有同感，我不需要别人眼中的我身材多么好，形象多完美，我只想任何时候都只做自己，做快乐的自己！
