早上散步时，感到右肩膀能转动，上举了，虽然还有点点不适，但已经不那么疼痛了。立即，幸福感就漾上来，满满地积在心胸，我展露笑脸，感到身心轻松，连早晨的景色都变得美好生动起来，我知道，我的肩周炎已到渡过了急性期，来到了康复期了。

现在有多么幸福，就表示过去的一周内有多么的痛苦，忍受着疾病的折磨，但好在，已经过去了。

我记得，我是在床上靠着床头，屈着脖子看书，看手机；我记着，我曾经任凭空调直对着我吹。结果有一天早上起来，我发现我不能向右转头，不能弯腰，一转头，脖子的神经就能让我窒息，肩膀僵硬得像没有体温的石头。

我知道，我被惩罚了，被自己报复了。

我记得躺在沙发上，一个人起不来。

睡觉时，我不能翻身、起床。

我生不犹死。我的右肩，这个关节就像废了一样，不能做任何动作。在这时，我体会到了，什么叫做牵一发而动全身。

如果不服气，硬来，那剧痛就惩戒我。

没有人帮忙，我连躺着都是痛苦，肉体的痛苦到极限便有生无可恋的绝望产生，我生生感到了身体瘫痪的人的痛苦。

如果这样过完下半生，还有什么意义？

我哀求儿子帮忙，扎心的是，我看到了儿子脸上的嫌弃与不奈。他的表情告诉我，我虚张声势，夸大其辞。我知道他心情不好，高考志愿录取还没有消息，这几天正是焦虑的时候，他嘴上不说，我岂能又不知？我心下悲伤，人，靠谁也不行。

我深刻地体会到，上了年龄的人，要照顾好自己，不要给别人填麻烦，别人也很不易。我决定以后一定把身体照顾好，不给儿子填麻烦。

为了缓解症状，我贴了两天的膏药，症状慢慢地缓解了，现在转头已经无大碍。恢复健康的状态的感觉真好。

感恩上天，我没有真正瘫痪，病疼已经退下去。这几天我只是感同身受地体会了一下疾病的威力，就给了我不一般的感悟。

世间，靠谁都不如靠自己，俗话说“病床前头无孝子”。别指望别人，把自己照顾好，不给别人填麻烦，就是人生中修来得最大福气。人走到最后，归根到底是自己陪伴自己。楼下86岁的老太太，老伴走了几年了，女儿在美国，儿子在外地，一个人守着100平米的大房子孤度生活，她身体也不好，背拘得厉害，有时看她和几个老太太出来逛。有时停下聊几话，言语中都透着凄凉的感觉，哀怨的眼神总是有泪光。