《羽德命硬的故事》三羽德
93年，当我真正离开家，来到北京的时候，我知道自己要改变，尽管很难！人总是要长大，爸爸妈妈也总会离开你，不可能一辈子陪伴着你！你必须独立去面对你的人生！面对你人生的种种选择！面对你的选择，你不能后悔！人生的很多选择只有一次，既然选择了就要走下去！
我选择改造自己，因为我知道自己很任性！只要是自己认准的事情，谁也拉不回来！我会经常告诉自己：三思而后行！凡事要深思熟虑！
从小到大，我好像比同龄的孩子早熟，因为哥哥姐姐都比我大十几岁，我看着他们成家立业，结婚生子，经历着父母分居的局面，从小到大，我的内心实在是渴望有一个和睦和谐幸福的家！这在我童年的时候，就是一个极度的渴望！所以，我要求自己，结婚之后绝不离婚！要保持一个家的完整性！因为我深深的知道，婚姻家庭是经营的结果，如果不用心，智慧的面对，很多问题是不好解决的。理智知性明智，做一个不冲动的自己，在任何事情面前，首先要解决自己的情绪情感问题。这，或许是人类从古至今面对的很关键的问题之一，情智问题。
93年参加工作，94年结婚，95年怀孕，96年生下儿子，一路走来，为人妻，为人母，经历着从女人到母亲的过程。我感恩我的先生，能够爱我接纳我，一路走来，包容我！我感恩我的孩子，是儿子让我成为一个母亲，能够与儿子再一起成长！他们的爱，都深深地印在我的心底！我也理解接受接纳他们！只是默默地做好自己！
童年里，父母吵架的情景依然在，尽管他们已经走了！我还是想他们！我想他们的时候就会默默流泪！人的内心还是需要情感的！特别是亲人的亲情！伤心难过时自然的，任思念他们的眼泪轻轻从脸上流过！有一天，我也会离开人世间，孩子也会思念的！通透生死，坦然淡然，豁达从容！过无悔的人生！
人从出生开始，就需要时刻疗愈自己，保持平衡的心流。
《羽德命硬的故事》四羽德
我喜欢一个人呆着，静静的，默默的，思考问题，做自己想做的事情。时间过得很快！光阴如梭！
我自己呆着的时候，除了去做一些工作，我就喜欢包饺子，没有人知道我为什么喜欢包饺子，只有我自己知道！那是我在想念母亲！想念母亲做的美食！想那些与母亲度过的点点滴滴！这就是人生的感慨！
包饺子的过程，就是享受一个自己爱自己的过程！太多的时间，需要自己陪伴自己！自己与自己和平相处，心平气和的对待自己！自己最了解自己！
红尘是人生最好的修行！面对红尘，自己也真是醉了！所以，不知道哪天开始，爱上了写那些短小的诗，都是自然从心里流淌出来的，止也止不住！或许，是从那句：不负如来不负卿！开始的吧？如来一直在，卿还在吗？
另一句诗是：爱你，与你无关！好喜欢这句有哲理的话！爱你，是自己的事情，真的与你无关！为什么要去打扰呢？不打扰，其实就是尊重！尊重每一个人，每一个人都有自己的自由！在自己的世界里畅游，无比潇洒！就像庄子梦蝶！
我们每个人所有的一切，都与自己的态度有关，态度决定一切！没有积极主动的态度，我们就会被动消极。一个正能量，一个负能量，带来的结果截然相反！性格决定命运，每个人都有自己的性格，了解自己，理解自己，接受自己，在这种前提下，才能去了解理解接受他人。情智高的人，一定是自己能够与自己好好相处。在这样的前提下，才能够很好地做事情。细节决定成败，任何一件事情，都不是一次就能够做得很好很完美！尽善尽美，即可。只要是尽全力了，自己就心安。
《羽德命硬的故事》五羽德
2015年接触了全球母亲文化促进会，做了一个母亲体系：生身母亲、祖国母亲、文化母亲、地球母亲、宇宙母亲。2016年接触了民政部注册的全国性社会组织至德企业文化发展中心女德文化专委会，做了女德文化课题，在此之上，做了男德文化与家德文化，完善了整个德文化体系。
在这个过程中，女德文化读书会一直在进行，从《易经》、《道德经》、《黄帝内经》、《论语》、王阳明到季羡林、钱学森，从苏格拉底、亚里士多德、柏拉图到蒙台梭利、塞利格曼、霍华德•加德纳等古今中外的很多优秀的哲学家、思想家那里获取精髓，到我们自己来写心诗，包括朗读心诗，举办阅读分享会。
我逐渐爱上了心诗，每天都必须要通过心诗表达出心语，一张图片、一个景色、一个人，都可以让我从心表达出来！
我的人生格言是：德行四方、诗情画意，人无德不立，国无德不兴！积善成德，厚德载物，德高望重，功德无量，德要配位！做一个德才兼备的人，才能德行四方，我愿意在诗情画意当中陪伴自己、滋养自己！用心诗疗愈自己，同时帮助他人！
一切都是醉好的安排。人从出生开始到逝去，所有的点点滴滴，都是人生醉好唯一的安排，每个人的人生皆不同，在你的人生里，你必须尝试所有的酸甜苦辣咸！你必须应对在你面前发生的所有的事情！没有人可以替代你！包括身体上的各种疾病，以及心理上的各种不快！我允许，允许一切的发生、发展、结果，我没有了情绪，我只任凭各种情绪从我身体上流过，情绪情感就是这样，它会悄悄地来，也会悄悄地走！无声无息，要学会顺受！阴阳和合，平衡发展。顺其自然，顺势而为，让自己过一个幸福的人生！
