自我管理（1）--计划逻辑体系

1.做计划的目的是什么？

目标一：预估合理目标

目标二：拆解目标，落地实操（更高效的工作）

目标三：保留问题，留给他人填充

2，计划需要体现哪些最重要的指标？

指标具体数据：如坚持天数，体重，学习时间（学习时间的软件）。

如何衡量具体指标：天数用手机，体重要秤，学习用计时器。

3，我能完成到什么地步？（把目标与实操组合）

我做这个计划。第一步是？

第二步是？

第三步是？