生活中，很多大事小事都有其发展状大的规律，也有或喜或忧不确定性的无限延伸，如果事事预先自己设想，然后无限放大其困难层度，这种忧虑和恐惧将时刻相随。
这种预先为自己设限，然后一直忧虑担心的个人形为，实属杞人忧天，也是一种心胸不够开阔，极度自卑的心理隐疾。有此心理的人生，没有较大作为，即使有远大理想抱负，终因与未来不确定性的设限，半途而废或一事无成。
有这种心理的人，除了对自己，对身边的人和事也起着较大的影响作用。这种心理偏向健康方面，是胆小怕事，不够自信。这种对自身的不自信会延伸到对身边的人或事的不自信，以致过分怀疑忧虑，扰乱正常的判断思维，而出现更严重的疑神疑鬼的病态。
改善或抑止这种心理最好的方式是走进人群，与人多交流谈心，放开自己的内心。或去广阔无垠的草原，壮大内心的视野。面对广阔无限与高楼林立终是不一样的心境。
走出狭隘的心境，你会发现世界原来如此精彩，很多事情并不如你想象中的狰狞可怕，而是远高于你的想象你的生活。
