12.15小记/抑郁发作

抑郁发作了

身体变得僵硬,仿佛只有手指才能活动。

张嘴说话也变成一种负担,走路也瘫软无力。

若只是坐在那儿,你会看着自己,一步一步走向深渊。

思维仿佛停滞了,但是打字还是能打的,只不过好像词不达意,可能一瞬间,你也看不懂你在说什么。

只是还好,基本认知还是在的。

可是我不敢再坐下去了。生活的压力让我不可能任由自己被拽入深渊。

班主任不会理解,同学不会理解,父母也不会理解。

关心你的人会因此对你失望,不关心你的人会把你当笑话。

别无他法。

我知道自己真的没有那么潇洒。

我知道很困难,开始很困难。抑郁的时候,做一些很基本很日常的事情都会有困难。但请慢慢开始吧,尚有余力挣扎的时候,也要扑腾一下。

他人的不理解,也不要太在意。或许也是自己好起来的动力呢?

语文老师说得对,每个人都活在各自的孤岛上。有一点共情和理解,有尊重,已弥足珍贵。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容