20181201日更75 二零一八年的最后一个月我想有个完美的句号

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找同学做的六寸裸蛋糕,还没有切完呢,上面的水果就快让姐姐吃光了。如果不是很多人的话,真心不联系买很大的蛋糕。因为大而不觉得味美了。大家都吃的很开心,可惜家属单位有活动,中午没回来!算是圆了昨天橙子生日没有吃蛋糕的遗憾。

我为2019年准备的手账本的封皮不小心磕破一点点。这让我很难接受,甚至想再下单重新买一个。但是这价格让我望而却步了。我开始劝慰自己接受这个已经不完美的手帐本。这样的手账本才是独一无二的啊!

上午把姐姐送到辅导班后来到办公室,称了体重。果然昨天的两顿大餐让我体重回升了不少,幸好没突破那个数!

想在这最后一个月里好好生活,把每一个计划都做好。手账本上的打卡部分都打上√,月计划都画上应景的简笔画!

记录每天早上如厕的情况(今天早上排毒完成。自从晚上断食以来,已经养成了习惯。中午和早上会下意识的吃的好点,晚上偶尔会聚餐或者吃点零食啥的。基本是是不吃晚饭了!)

确保每天不再熬夜(吐了两次了,伤不起了啊!)

每天练习欧阳询的《心经》(今天写完第006遍)

每天画点画(头像,儿童画啥的)

坚持日更

每天都后勾手踮脚 深蹲 卷腹(这个总觉得很好,却没有坚持住,最近很倦怠啊!)

姐姐的每日一练也要发,千万不能忘记


2018年的12月是完美的一个月。首先要保证每一周都是完美的,其次是每一天是完美的。真的是怎样过一天就是怎样过一生啊!

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