20181201日更75 二零一八年的最后一个月我想有个完美的句号

图片发自简书App

找同学做的六寸裸蛋糕,还没有切完呢,上面的水果就快让姐姐吃光了。如果不是很多人的话,真心不联系买很大的蛋糕。因为大而不觉得味美了。大家都吃的很开心,可惜家属单位有活动,中午没回来!算是圆了昨天橙子生日没有吃蛋糕的遗憾。

我为2019年准备的手账本的封皮不小心磕破一点点。这让我很难接受,甚至想再下单重新买一个。但是这价格让我望而却步了。我开始劝慰自己接受这个已经不完美的手帐本。这样的手账本才是独一无二的啊!

上午把姐姐送到辅导班后来到办公室,称了体重。果然昨天的两顿大餐让我体重回升了不少,幸好没突破那个数!

想在这最后一个月里好好生活,把每一个计划都做好。手账本上的打卡部分都打上√,月计划都画上应景的简笔画!

记录每天早上如厕的情况(今天早上排毒完成。自从晚上断食以来,已经养成了习惯。中午和早上会下意识的吃的好点,晚上偶尔会聚餐或者吃点零食啥的。基本是是不吃晚饭了!)

确保每天不再熬夜(吐了两次了,伤不起了啊!)

每天练习欧阳询的《心经》(今天写完第006遍)

每天画点画(头像,儿童画啥的)

坚持日更

每天都后勾手踮脚 深蹲 卷腹(这个总觉得很好,却没有坚持住,最近很倦怠啊!)

姐姐的每日一练也要发,千万不能忘记


2018年的12月是完美的一个月。首先要保证每一周都是完美的,其次是每一天是完美的。真的是怎样过一天就是怎样过一生啊!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,192评论 6 511
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,858评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,517评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,148评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,162评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,905评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,537评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,439评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,956评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,083评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,218评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,899评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,565评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,093评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,201评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,539评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,215评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容

  • 【每日精进打卡第99天】 姓名:张晓雪 公司:淮安市金鸡喜满堂食品有限公司 349期六项精进(南京)乐观二组学员 ...
    我怕我忘记你_6e63阅读 147评论 0 0
  • 前言 在介绍运维之前,大家先来快速了解一下无服务器(serverless)的概念。由于笔者的实战经验是在AWS平台...
    ThoughtWorks阅读 1,271评论 3 16
  • 主人把毛驴从头到蹄地刷洗了一遍,毛驴凭着多年的经验断定有啥事,直到它被主人温声软语吆喝着牵出了驴圈,又把一条对折的...
    凌空chL5658阅读 1,365评论 17 37