“说到心坎上了” 文集，是A熙飏用来记录那些自己心里隐约明白，但无法清楚表达、感谢别人“一语道破”的点滴，摘抄+重构+补充。

正如每个人对同样程度疼痛的敏感程度、主观感受不一样，很多很厉害的人，他们对“辛苦”、“坚持”的主观感受跟我们也是不一样的——我们都快挺不住了，别人还没啥感觉！我们都崩溃了，别人才刚刚觉得爽，你怎么和这些变态神人比......

既然每个人对“同样程度”的辛苦、坚持的主观感受不一样，那这种感受是什么时候开始产生差异的？能否主动去改变？

换句话说，如果我们掌握方法，能提高自己主观感受的阈值。让以前辛苦的事变得没那么辛苦，那我们是不是也可以成为很牛X的人？！

一个人的“主观标准”，在很大程度上，会受外界“常态标准”影响，简单来说，就是你每日环境中的一群人，对同一件事的要求和评判标准的平均值，这个值就称为“常态标准”。

常态标准→ 主观标准→ 主观感受

举个栗子，为啥中国人过马路乱闯红灯的现象那么难改变，同样是这群人，去到欧洲香港就个个变成正人君子了呢？

因为国内每次都有人闯红灯，只要这样的人有那么三五个，就能建立起一个常态标准，引导大家都按照这个标准行事，便一发不可收拾、你闯我也闯了。

所谓的“环境”，本质上就是常态标准的不同。环境会同化一个人，指的是我们会不自觉地用常态标准来要求自己。你身边的人怎么样，你会觉得那就是常态，觉得一切理所应当，不管身边的人都一直很拼，还是身边的人都是今朝有酒今朝醉。

所以，才有“人往高处走”——不断努力，朝常态标准更高的地方走去，结交自我要求标准比自己高的人。这样做，并不只是让你认识到比你更优秀的人，更深刻的作用在于，它能改变你对自己的自我要求，不断提高你的“常态标准”。

原文：损友是怎样毁掉你一生的？