要控制作息呀

昨天没上班,自己也感觉没什么事情,结果一睡就睡到两点才起来,中途醒来过但是故意玩手机又睡着了,总想着难得休息日要舒服得“彻底”一点才行。

起来后头晕晕的,估计是睡多了的缘故,晚上吃了晚饭又躺床上玩手机又睡着了,一觉醒来已经九点过,然后才发现还要洗头洗澡洗衣服,整理上班的东西。

弄来弄去最后弄到凌晨一点过才睡觉,虽说也不困,但是这样的作息似乎反了,对调一下才对。其实休息日也没必要一定大睡特睡大玩特玩大熬特熬,因为这样不仅没达到休息效果还打破平日规律更累了。虽然说休息日内心总是会想要各种自由和畅玩,但是也得适当地控制一下呀,适度即可!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 2007年10月20日 第七颗牙(左下切牙)冒出。所以最近睡觉时比较烦躁。 10月21日 连跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪阅读 9,772评论 0 8
  • 今天非常的开心,和两位优秀有梦想的团队朋友一起交流,谈梦想,聊未来,做规划…交流结束后的感觉真的太棒了无比的轻松,...
    英子修身养性阅读 1,081评论 0 0
  • 除了抱抱你 不知道还能说什么 做什么 能表达我的心意 遇到已是传奇 不可能的时间 意想不到的事件里 初相遇…… 只...
    爱之林夕阅读 3,369评论 3 3
  • 中午,放学回来,我发现红领巾脏了,刚想叫爷爷帮我洗,忽然想起老师说的话:“自己的事情应该自己做。” 我接了一盆...
    SX汪甬成阅读 3,081评论 0 0
  • 今天和小可爱分享一首诗鸭。 百金买骏马,千金买美人; 万金买高爵,何处买青春。 ...
    鸡腿菌阅读 1,243评论 0 2

友情链接更多精彩内容