一直以来，我们每个人都在经历“变” 。年龄在“变”，容颜在“变”，环境在“变”…，所以有句话叫世上唯一不变的就是变！
但是我们的天性似乎不喜欢变，我们太习惯保持稳定的状态了。我们想方设法让自己保持现状，我们太需要安全和稳定了，因为在这种状态下，我们最舒适。
也有些人在努力争取，想得到更多的自信和安全感，他们想变得更好。估计世上没有正常人想变得更差吧？但是他们只能接受变好，变的如他们所愿。很多事情，不由我们主观意志来掌控。所以紧张来了，焦虑来了，痛苦也来了。
大家要么活得麻木，要么活在焦虑中。只有极少数人能在低谷期也能保持良好心态，拥抱变化，接纳当下的不如意。
得与失都是人生正常状态，就如扑克牌的正反面。愿我们每个人都能拥抱各种变化，不抗拒改变，时刻拥有一鲜活的，安住在当下的心。
