圣诞节过完了，又是几家欢喜几家愁，收到礼物，约了会的自然喜上眉头；没收到礼物又没人约的你是否心中开始暗自垂怜，郁郁寡欢？对我而言，像这样哗众取宠的节日，正确的打开姿势便是窝在家里看电影或看书，避免过于拥挤的人流。
身边的朋友A新交了一个男朋友，两人婚恋网站上认识，朋友长的颇有几分姿色，男的属于一见钟情，开始在微信上狂轰乱炸，一来二去，我这朋友也慢慢心动，两人开始进入热恋阶段，每天信息不断，天天约会。平安夜两人还在一起约会，狂欢夜这天，不知怎的，对方没约她见面，她打电话叫我一起吃饭，席间她便问我:“你说，他是不是又跟别的女人约会去了？”我说你给他打一电话问一下不就知道了？她又觉得这样会让对方显得自己太在乎他了，始终没打。但自己已经开始自动输入各种受害的信息，已然进入破碎的状态而不自知。
玻璃心，往往会因为别人不经意的一句话，或是不经意的一个举动，就开始自编自导自演了一出悲情的戏码。受不了别人的意见或建议，当一听说“你可以这样这样做”的时候，内心就会开始反应——“他／她在说我不好！”或许我们每个人都或多或少会出现玻璃心的时候，只是程度不一样而已。
之所以会有玻璃心，绝大部分是因为自我价值感太低，而对外界人事物的期待太高所致。把别人对我的评价等同于我存在的价值，别人说我好的时候特别开心，当别人说我不好或感觉不太好的时候就自怨自艾，完全把自己情绪的控制器放在别人手上。以前，我总以为玻璃心的女人最多，可是后来发现玻璃心的男人也随处可见，在外人看来，他们有骨气，有志气，还有脾气，其实这些都不过是用来武装他们玻璃心的武器而已，外界的一点曲解和委屈都像铁锤一样重重的敲击着他们脆弱的心，然后支离破碎。
如何告别玻璃心呢？其核心就是学会接纳自己，放低对外界的期待。只有当自己开始接纳自己的时候，才不会依赖于别人对你的评价或认可，我就是我，不一样的烟火；把对外界的期待放在自我提升上，比如学习某种兴趣爱好，锻炼自己的心性，当有进步的时候及时奖励自己……
这世界上只有两种人:心被境转的人和心能转境的人，愿大家不断提升用心转境的能力，告别玻璃心，练就一颗金刚之心。
