说我错了的体验

两次作业


阳明心学致知班线上学习第29天

时间:2018年09月17日

姓名:高發香

志愿:我立志做一个自省,利他,致良知的中国人,中國傳統文化的推廣者,为中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗!

|当|下|即|未|来|

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文,交功课2分

2、日行一善✔: 2分

3、每日自省✔:2分

(1)不抱怨,不说谎

(2)时刻保持恩悲敬

4、读书践行感悟

      “持其志,則養氣在其中;無暴其氣,則亦持其志也”。什麼事,一旦開始,堅持做到,就很強大。做到了,心高興,氣就充沛,無虛。身心健康。做不到自己又不接納,就會有郁積,久則成病。別人言語攻擊,或不同,或打壓,你堅持自己的志向,不受他人影響,不洩自己氣,也是養心和氣。天生圓滿,所以無為,即是有為。有為太過,身體之氣累洩,也是損耗,不如不為。這是我自己的體會。

    今日感悟:真實做自己,溝通。家庭內今天不上班,我把衛生客廳和廚房打掃了一遍,相對很乾淨。愛人回到家,先誇客廳打掃得真好,乾淨,我很高興。我說我最近一直以廚房飲食胃為中心,打掃的很乾淨。我愛人就像個領導一樣走過去,指著我想不到的兩處內壁,說……這兩個地方不幹淨。那個筷子也不該放這兒。沒有把碗櫃合齊。語氣是批評的。我就說你不幹,還挑刺,責備。你覺得不好,你就干,不幹,就別說。……說就說點好話,別說負能量話,苛求還不如不說。愛人說:從結婚前我就說話不好聽,說不好聽了。朋友都沒有像你一樣這樣評價我……你說話也難聽。我說:朋友不和你天天在一起。要是你和朋友天天在一起,也這樣說話,那也一樣,做不成朋友。……我說話也不好聽,但我從來不主動說你不好。都是你先說不好聽的話,讓人不舒服,我才說你的。就像剛才一樣。你說我我不舒服,我回說你,話不好聽,你也感覺不舒服啊,你也感覺生氣啊。

他不說話了。我雖不悅,轉念他說的細節也對,就把碗櫃內壁又搽了一遍。

    在這個插曲中,我沒有做到完全回看自己,還是有爭對錯之嫌。沒有做到應該做的說的話:你說的對,細節上我沒做到。身邊有個老師,天天提醒我,讓我進步很大。親愛的,有你真好,是我的幸運。(如果這樣說了,他一定會很高興)[太阳][太阳][太阳]但是我做得好的一點是:從當前發生的事件中,我讓他也體會到無論目的怎樣,說話難聽,是的確不養人。

    話語養身心,也傷身心。我自己體會:禍從口出,病從口入。都在一張嘴毒舌上。嘴,心之門戶,管理不好自己的身心情志,嘴巴,自己病,也讓別人病。從另一點上,自己氣足,志持,別人就撼動不了。所以生氣就是曝氣,沒有持志。 ✔:2分

5、读家书,感悟✔

    讀李愛英同學家書,看到了她的堅持和執行力很強,真實。三組呂君的家書,真正體會到事上磨,鏡上練。小事不小。精準做到。王會娟家書感受到她用整個身心,踐行陽明心學。我一定會去掉我好名,不虛心,聽好話的私欲。清心靜心,居靜敬持志,養心養氣。2分

今日总得分10分✔

去私欲存天理致良知 让做到成为事实!

有志愿笃践行做印证 用生命感召生命!

读圣贤书 听圣人言 每日进步一点点,

附录当天原文

【58】澄曰:“好色、好利、好名等心,固是私欲,如闲思杂虑,如何亦谓之私欲?”

先生曰:“毕竟从好色、好利、好名等根上起,自寻其根便见。如汝心中,决知是无有做劫盗的思虑,何也?以汝元无是心也。汝若于货色名利等心,一切皆如不做劫盗之心一般,都消灭了,光光只是心之本体,看有甚闲思虑?此便是‘寂然不动’,便是‘未发之中’,便是‘廓然大公’!自然‘感而遂通’,自然‘发而中节’,自然‘物来顺应’。”

【59】问“志至气次”。

先生曰:“‘志之所至,气亦至焉’之谓,非极至、次贰之谓。持其志,则养气在其中;无暴其气,则亦持其志矣。孟子救告子之偏,故如此夹持说。”

第30天作业

阳明心学致知班线上学习第30天

时间:2018年09月17日

姓名:高發香

志愿:我立志成為自省、利他、致良知的印證者,傳統文化的推廣者,為中華民族的偉大復興而努力奮斗。

|当|下|即|未|来|

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文,准时交功课✔:2分

2、日行一善✔: 2分

3、每日自省✔:2分

(1)不抱怨,不说谎

(2)时刻保持恩悲敬

4、读书践行心得✔:

    今日讀《陆澄录》,我明白了我個人評判的根源,就是我還不是賢人,但覺得自己懂得多,學得多,看得清,引而自高,對家裡人近一年來批判多,對愛人評判多。其實自己只有一百,卻自我感覺成有一萬。賢人如山岳,守其高,只堅持自己的優點。我這是夜郎自大,偽矣。

    伊川說喜怒哀樂未發前求中,于涵養省察上用功。延平讓看未發之前氣象。前者自省,包容,求中和和,後者強調焦點轉向自己,即“正目而視惟此,傾耳而聽惟此”,正眼看自己狀態,情緒,身體,思維,傾聽自己內在未發之前的美好和的氣象。即觀自在,觀自己圓滿富足的本在。戒己之習性的發作,慎言慎行慎看,不看黑洞和習性,看正的那個中。那時,無害怕,恐懼,也聽不到害怕和恐懼的聲音。強調的都是修己功夫。即看正的,想正的,說正的。昨天白天寫的作業很認真,我寫后想:我為什麼寫的那個應該的方向沒做到呢。這叫一根筋。晚上愛人回到家,他說什麼我忘了,反正是說我哪方面不好,要提升。在以往,我張嘴就要辯的。這次剛要解釋,話到喉嚨,立馬嚥下,心想幹嘛不按照學習的傳統文化那樣說的認個錯呢。我說:嗯。你說得對,是我錯了。我愛人非常欣慰,說:嗯。這不就很好了。好像也無大批判我的意思。皆大歡喜。我也再次實戰體驗了一把認錯的結果,的確好。其實對方就是讓我讚同他說的觀點,認可他。

    最近一段時間,我們一組傳家書上失誤很多,群內家人主動認錯,說自己的責任,我也受感染,群內認錯。使認錯和承擔成為一種習慣。對方說即使刺耳的話,那是出發點在助力提升我(目的不是批評,只不過方式需提升),想這個好的,就不會生氣。

    自己本美大圓滿,發生的每一件事,都是讓自己走到的圓滿更進一步。都是成長的助緣。這就是“修”。修,是要把多餘的去掉,即習性。習性除,天性來。觀喜怒哀樂未發之前狀態,即是天性,中。“心即道,道即天,知心則知道,知天”。“聖人如天,……三光之上天也,九地之下亦天也,天何嘗有降而自卑?”聖,其實就是清淨純潔和的一種美好狀態。普通的人是可以達到的。

        2分

5、读家书,听分享感悟✔:  今天看冠夫家書,言簡意賅,字字珠玉,惟精惟一,他最近兩天發生了質的飛躍,能夠走心,焦點從外求轉向個人內在。自省覺察。天生圓滿自足。非常喜悅和積極。

    從四組李玉蘭家書,體會到喜悅付出的正的狀態,可以引領周圍的環境,一片陽光,這叫“道”,即“大而化之”。2分

今日总得分10分✔

去私欲存天理致良知 让做到成为事实!

有志愿笃践行做印证 用生命感召生命!

读圣贤书 听圣人言 每日进步一点点

附录:学习阳明先生文章

【58】澄曰:“好色、好利、好名等心,固是私欲,如闲思杂虑,如何亦谓之私欲?”

先生曰:“毕竟从好色、好利、好名等根上起,自寻其根便见。如汝心中,决知是无有做劫盗的思虑,何也?以汝元无是心也。汝若于货色名利等心,一切皆如不做劫盗之心一般,都消灭了,光光只是心之本体,看有甚闲思虑?此便是‘寂然不动’,便是‘未发之中’,便是‘廓然大公’!自然‘感而遂通’,自然‘发而中节’,自然‘物来顺应’。”

【59】问“志至气次”。

先生曰:“‘志之所至,气亦至焉’之谓,非极至、次贰之谓。持其志,则养气在其中;无暴其气,则亦持其志矣。孟子救告子之偏,故如此夹持说。”

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