把想记住的东西收藏在大脑中
每个人睡觉的时候都会做梦。可是我们为什么会做梦呢？其实我们之所以会做梦和记忆功能有着密切的关系。
我们每天都会经历各种各样的事情。我们经历的这些事情，首先会被记忆在大脑中的海马体里。但是，海马体只能短期保存这些记忆。
大脑会选出想要永久记住的事情，将其转移保存至大脑气质中。在这个转移记忆的过程中，我们将会做梦。
不好好睡觉的话，会记不住东西呦
当我们醒着的时候，眼睛、耳朵等感觉器官会随时接受各种各样的信息。这个时候，大脑为了接收这些信息会不停地工作。因此，大脑基本上没有“空闲”来整理暂时储存在海马体中的信息。
不过，当我们睡着之后，大脑几乎就不从外界接受信息了。这个时候，大脑就可以对临时储存在海马体中的记忆进行处理，选出有必要长期保存的记忆，并把它们转移至大脑气质中。这一过程以做梦的形式表现了出来。多亏了大脑有这样的功能，我们才能记住很久以前的事情。
为了长久的记住某些事情，我们必须得睡觉，而且还需要做梦，虽然有些梦我们早上醒来时已经不记得了。所以，考试之前通宵熬夜学习的效果并不好。因为不睡觉的话，大脑就无法将短期记忆转化为长期记忆，也许昨晚学习的知识，一转眼就忘记了。
摘自《儿童百科365》
