担心自己技术不行，担心不能胜任工作，担心别人看不起自己。这种担心有一部分自己对能力不自信（而且他妈的还有点不想努力）的客观原因，有工作无法带来成就感的原因，很大一部分也是自己的主观情绪导致。
但认真反思一下，这种担忧都是对于当下的担忧，而当下的自己是不完美的，变强需要自己调整心态做好学习，需要投入时间，需要工作上适当的压力。基于目前对自己的了解，自己假以时日是可以有成长的。
所以把反思内容总结一下，其实担忧当下是难免的，但过度则大可不必。解法就是，放眼未来，做好学习和成长的心理准备，也好好锻炼身体，增强心力。每个在挫折中走出来的情形都是成长，成长的过程一定要做好总结沉淀，这样才能做到高效成长。
一个又一个当下的好的自己，就会过渡到未来更好的自己。当下更好的自己，从停止过度担忧开始。
